小兒多動(dòng)癥是困擾很多人的一種常見(jiàn)疾病，當(dāng)孩子有小兒多動(dòng)癥這種癥狀后一定要引起極大的重視，這樣在生活中才能夠及早治療，減輕疾病對(duì)身體的傷害，那么關(guān)于一些可以治療小兒多動(dòng)癥的食療方法就來(lái)給大家介紹一下吧。

兒童多動(dòng)癥的食療法

調(diào)查顯示，患多動(dòng)癥兒童，一般動(dòng)物蛋白的攝入量過(guò)多。蛋白質(zhì)對(duì)兒童生長(zhǎng)發(fā)育固然非常重要，但攝入過(guò)多，當(dāng)超過(guò)正常需要量2-3克/千克體重時(shí)，其分解代謝的產(chǎn)物——含氨的化合物，更會(huì)引起兒童煩躁不安和好動(dòng)。此外，鈣攝入不足，吃糖過(guò)多以及鉛的攝入，對(duì)兒童多動(dòng)癥的發(fā)生均有一定關(guān)系。

對(duì)患有多動(dòng)癥的兒童，除藥物和精神治療外，合理飲食是一項(xiàng)重要的治療措施。要注意飲食多樣化，忌偏食，適當(dāng)減少高糖、高蛋白食物的攝入，多吃番茄、桔子等水果和新鮮綠葉蔬菜，少用胡椒、辣椒等刺激性強(qiáng)的調(diào)味品以及含有合成化學(xué)添加劑的食品，還要常吃些含鈣豐富的食品，如奶制品、小魚(yú)、小蝦、骨頭和雞蛋等，多吃核桃、花生、芝麻、木耳等以改善腦神經(jīng)功能，海產(chǎn)品如海帶、紫菜。海蜇等，也有一定鎮(zhèn)靜作用，對(duì)防止和減輕兒童多動(dòng)癥十分有益。

現(xiàn)介紹幾則多動(dòng)癥的食療方，以供參考：

甘麥大棗核桃煲豬心：用浮小麥60克，甘草3克，大棗10枚(去核)，核桃肉30克，豬心1個(gè)(洗凈、剖開(kāi)留心內(nèi)血)，同4味藥物一齊放鍋內(nèi)，加清水員湯，調(diào)味后，飲湯吃肉。

黑豆珍珠煲烏龜：黑豆50克(炒)，珍珠母50克(打碎，用紗布包好)，烏龜宰后去內(nèi)臟，切塊，沸水燙過(guò)，用黑豆、珍珠母放鍋內(nèi)加適量沸水燙湯，調(diào)味后，飲湯吃肉。

大棗百合燉豬腦：大棗6枚(去核)，豬腦2個(gè)(去紅筋衣膜，洗凈)，同大棗、百合放入燉盅中，加適量水，隔水燉熟，調(diào)味后飲湯吃肉。

兒童多動(dòng)癥飲食治療方法

(1)不吃含水楊酸鹽類(lèi)多的食物。

有些食物，如番茄、蘋(píng)果、橘子和杏子等含甲基水楊酸鹽類(lèi)較多，就不要給多動(dòng)癥患兒吃。

(2)限用某些調(diào)味品。

科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，限制患兒食用胡椒油等調(diào)油等調(diào)味品和酒石黃等食用色素后，大多數(shù)患兒的多動(dòng)癥狀消失。恢復(fù)吃含這些色素食品和調(diào)味品后，患兒的多動(dòng)癥狀又重新出現(xiàn)。因此家長(zhǎng)要注意，不要在患兒的飲食中加胡椒油等調(diào)味品和用酒石黃著色的食物等。

(3)不吃含酷氨酸食品。

讓患兒養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣，以保護(hù)孩子消化道的正常功能。不要給患兒吃含酷氨酸的掛面、含酷氨酸的糕點(diǎn)以及乳類(lèi)、乳制品等富含酷氨酸的食品等。

(4)不使用含鉛的食器。

不要給多動(dòng)癥患兒使用含鉛的食器，不讓患兒吃可能受鉛污染的食物和含鉛量高的食物，如貝類(lèi)、大紅蝦、向日葵、萵苣、甘藍(lán)、皮蛋、爆米花，在冶煉廠周?chē)�種植的蔬菜、以及含酒精的飲料等。

關(guān)于小兒多動(dòng)癥的食療方法就先給大家介紹到這里，希望家長(zhǎng)們可以很好的重視起來(lái)小兒多動(dòng)癥這種疾病，孩子的健康是要靠家長(zhǎng)們的細(xì)心照顧才可以，也希望上面介紹的能夠給大家?guī)��?lái)些許幫助，預(yù)祝每位孩子都能夠健康快樂(lè)的成長(zhǎng)。