對于小孩子來說，在成長的道路中總是會遇到一些麻煩，尤其是一些小毛病，孩子生病了，家長千萬不要馬虎，特別對于小兒便秘，很多媽媽看到孩子生病都會心痛，這就要在平時生活中要多注意。

步驟/方法：1在生活中，大人對小孩子的飲食要特別的注意，避免避免進(jìn)食過少或是食品過于精細(xì)、缺乏殘?jiān)�、對結(jié)腸運(yùn)動的刺激減少。更要及時增加蔬菜和水果，并且吃一些富含纖維素的食物。

2大人要對小孩子的生活方面多注意，避免由于各種因素影響到排便習(xí)慣，如在生活環(huán)境和生活規(guī)律，還有精神的因素，或是由于長途旅行過度引起的疲勞等未能及時排便的情況下，這些都很容易引起便秘。

3小孩子應(yīng)在醫(yī)生的建議之下服用藥物，避免濫用瀉藥：使腸道出現(xiàn)敏感性的減弱，導(dǎo)致了對某些藥物的依賴性，而造成便秘的發(fā)生。

4生活方式和工作或是學(xué)習(xí)，都要合理安排好，適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)鍛煉身體。

5大人要讓孩子養(yǎng)成一個良好的排便習(xí)慣，規(guī)定好每天定時排便。大人要時刻教育孩子，有便意時，要及時排便。并告知正確的排便環(huán)境和姿勢，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。

關(guān)于小兒便秘的相關(guān)知識，小編給大家做了詳細(xì)的介紹，我們做家長的一定要認(rèn)真的閱讀，大人要讓孩子每天多喝水，進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，養(yǎng)成排便的習(xí)慣。