大家在生活當(dāng)中，要注意子宮肌瘤這種疾病，當(dāng)*出現(xiàn)了這種疾病時(shí)，對患者的身心健康是一種威脅，平時(shí)大家應(yīng)該關(guān)注這種疾病的發(fā)生，并且要注意一些治療方法，要做到防患于未然，盡早的進(jìn)行治療，同時(shí)，也要注意一些常見的原因，哪些因素會造成子宮肌瘤高發(fā)？

1·子宮肌瘤的形成，與飲食有很大關(guān)聯(lián)。海藻中維生素豐富，可維護(hù)上皮組織健康生長，減少色素斑點(diǎn)。此外，海藻能選擇性地清除汞、鎘、鉛等重金屬致癌物。

2·現(xiàn)代人因?yàn)楣ぷ鲿r(shí)間太忙，所以每日保持運(yùn)動不大實(shí)際，所以每日的飲食健康，是就成了重中之重。在我們生活中，是很多簡單的健康食品，是都能夠有效預(yù)防身體的疾病，海藻類食物健康有益，而且還能夠預(yù)防子宮肌瘤的發(fā)生，建議女性們，是可以選擇海藻類食物吃用。

3·海藻類食物包括：發(fā)菜、紫菜、海帶、海白菜、裙帶菜等，海藻含礦物質(zhì)最多為鈣、鐵、鈉、鎂、磷、碘等。現(xiàn)代科學(xué)認(rèn)為，常食海藻食品可有效地，是調(diào)節(jié)血液酸堿度，避免體內(nèi)堿性元素（鈣、鋅）因酸性中和而被過多消耗。

4·女性由于生理原因，往往造成缺鐵性貧血，多食海藻可有效補(bǔ)鐵。專家認(rèn)為缺碘可引起甲狀腺腫大，還會誘發(fā)甲狀腺癌、乳腺癌、卵巢癌、子宮頸癌、，子宮肌瘤等，因此建議婦女要適時(shí)補(bǔ)碘，多吃些海藻食品。

5·海藻食品含蛋白質(zhì)、脂肪少，具有奇特的減肥功效。此外海藻的蛋氨酸、胺氨酸含量豐富。頭發(fā)中尤其是女性頭發(fā)，如果缺乏以上兩種氨基酸，是會使發(fā)發(fā)變脆、分叉、失去光澤。因而，常食海藻食品還，是可使干性皮膚光澤，油性皮膚改善油脂分泌。海藻中維生素豐富，可維護(hù)上皮組織健康生長，減少色素斑點(diǎn)。此外，海藻能選擇性地清除汞、鎘、鉛等重金屬致癌物。

子宮肌瘤的癥狀

(1)妊娠子宮妊娠子宮增大變軟，發(fā)生先兆流產(chǎn)時(shí)常表現(xiàn)為不規(guī)則出血，有時(shí)查體時(shí)可能與子宮肌瘤囊性變混淆。但妊娠者有停經(jīng)史、早孕反應(yīng)，子宮隨停經(jīng)月份增大變軟，借助尿或血人β-HCG測定、B超可確診。

(2)卵巢腫瘤卵巢腫瘤有時(shí)也可引起尿頻、便秘等壓迫癥狀和腹部包塊等癥狀。但卵巢腫瘤多無月經(jīng)改變，查體時(shí)包塊多呈囊性位于子宮一側(cè)。但應(yīng)注意實(shí)性卵巢腫瘤(尤其是可以引起激素水平變化，導(dǎo)致異常子宮出血的性索間質(zhì)腫瘤)與帶蒂漿膜下子宮肌瘤的鑒別。可借助B超、腹腔鏡探查等協(xié)助診斷。

(3)子宮腺肌病亦可有經(jīng)量增多、子宮增大等卵巢表現(xiàn)。但子宮腺肌病有繼發(fā)性漸進(jìn)性痛經(jīng)史，子宮多呈均勻增大，很少超過3個(gè)月妊娠大小，經(jīng)前與經(jīng)后子宮大小有變化。B超檢查有助于診斷。但有時(shí)倆者可以并存。

(4)其他卵巢子宮內(nèi)膜異位囊腫、盆腔炎性包塊、子宮畸形等，可根據(jù)病史、臨床表現(xiàn)及B超檢查相鑒別。

希望大家盡早了解這種疾病，平時(shí)也要注意調(diào)理方法，一定要注意合理地進(jìn)行保健為了能夠有效的進(jìn)行治療，日常生活中要注意定期進(jìn)行檢查而且要注意肌瘤的變化，要注意自己的身體調(diào)理方法，合理的進(jìn)行診斷，為了避免帶來更多痛苦，平時(shí)生活中應(yīng)該注意其中的調(diào)理，要注意飲食方法，這樣對疾病的緩解才更有效。