對(duì)于陰道炎的問題，很多女性朋友都比較熟悉的，因?yàn)樯�活中很多的女性都發(fā)生過這樣的疾病，此病的發(fā)生，不僅引起身體的難受，也會(huì)導(dǎo)致心情的不好。那么在生活中怎么才能夠預(yù)防陰道炎這個(gè)病呢?

在生活中應(yīng)該怎么預(yù)防陰道炎

1、穿棉質(zhì)內(nèi)褲，并且勤換，清洗外陰的毛巾和盆要單獨(dú)分開。洗后的內(nèi)褲要放在太陽下爆曬，不要晾置于衛(wèi)生間內(nèi)。

2、穿著衣物須透氣，不要連續(xù)穿著連褲襪或緊身牛仔褲。

3、方便后擦拭的方向應(yīng)由前至后，避免將肛門處的念珠菌帶至陰道。

4、如果以前喜歡穿著泳衣坐在泳池邊聊天，那以后可得改改了，在公共泳場(chǎng)、浴室這樣的地方都不要隨便坐，公共馬桶也不例外。

5、請(qǐng)盡量保持開朗心情，因?yàn)樾睦碓�因也�?huì)降低身體免疫力，使念珠菌乘虛而入。

6、不要用消毒劑或各種清潔劑頻繁沖洗外陰和陰道。清洗陰部的最好用清水，而不是各式各樣的洗液。

7、選擇一款好的護(hù)理液。

8、不要在非經(jīng)期使用衛(wèi)生護(hù)墊。避免外陰長期處于悶熱、潮濕、不透氣的環(huán)境中。這樣很容易滋生細(xì)菌，引起陰道炎。

9、少吃辛辣刺激的食物以及甜食。平時(shí)要有健康平衡的飲食，少吃刺激性食物，讓免疫系統(tǒng)正常運(yùn)動(dòng)。飲食要適量，避免食用太多甜食!這樣容易引起霉菌性陰道炎。

以上就是為大家介紹的關(guān)于在生活中預(yù)防陰道炎的措施，要想預(yù)防好陰道炎這個(gè)病，首先要從我們平時(shí)的日常生活中做起，不要隨便用公共物品，保持心情開朗等等，做到了這些就可以預(yù)防好陰道炎這個(gè)病。