很多女性在患上子宮肌瘤時處于渾然不知的情況，像臉色蒼白、月經量異常增多，月經周期明顯縮短，清晨小腹部能夠摸到明顯的塊狀物，以及白帶異常、陰道分泌物增多，同時還出現異味，當有這些情況時一定要小心，這些均是子宮肌瘤的癥狀，出現這些癥狀一定及時到醫院治療。

1、女性一定要注意內分泌的調理。對于患有子宮肌瘤的患者，可以選擇一些調理內分泌的中藥制品服用。對于沒有子宮肌瘤的女性朋友，也要注意及時維持內分泌的平衡，最好選擇一些經典的女性保健品牌服用，及時調整內分泌，消除體內淤積。

2、子宮肌瘤吃盡量用蒸煮，煎炸不要用。多食瘦肉、白菜、蘆筍、芹菜、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。

3、在秋冬季節，要多喝開水，保持每天都吃一定量的水果。飲食應以新鮮蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物為主，以補充體內水分和營養。

子宮肌瘤的癥狀都有哪些呢

1、貧血：如果女性患上了子宮肌瘤，就會引起長期月經過多，這就會導致女性出現貧血癥狀，情況嚴重時，患者可表現為全身乏力，臉色蒼白、氣短、心慌等癥狀。

2、月經異常：子宮肌瘤患者通常會出現月經異常的癥狀，主要表現為月經周期縮短，20天或者20多天一次，經期時間長，出血量增多。

3、腹部腫塊：子宮肌瘤患者當子宮肌瘤逐漸增大突向腹腔時，在清晨空腹時或膀胱充盈時，患者在小腹部就可以摸到硬而活動的腫塊。

4、陰道分泌物增多：子宮肌瘤患者由于子宮腔增大，腺體分泌增加，這就會導致白帶增多癥狀出現。當粘膜下肌瘤表面感染時，就會出現大量血性或濃性白帶，并有強烈臭味，此時是非常容易引起婦科炎癥的。

5、尿頻、尿急：如果女性患上了子宮肌瘤，是很有可能會出現尿頻、尿急、排尿障礙、尿潴留等異常癥狀的，這是因為子宮肌瘤壓迫了膀胱，從而導致患者出現了尿頻癥狀。

小毛病引發大問題，小毛病的發生時常與季節有關系，尤其是秋冬季節，女性朋友們在秋冬季節要多喝水，水是生命之源，除了多喝水，也要多吃水果，補充足夠的維生素。另外在飲食上要多吃高蛋白、低脂肪的食物。管住口、管住嘴是有效預防疾病發生的好辦法，關愛自己，關愛身體。