月經不調是一種常見的一種婦科疾病，有些女性在月經期會出現月經量異常多或者月經時間異常的長，還有些女性月經早已建立卻又出現必經現象，這些均是月經不調的癥狀，有專家指出房事不節、經常吃刺激性食物是月經不調的致命關鍵。因此我們致其發病癥狀對應治療。

1、避免勞逸失度：女性過于勞累，尤其是在經期，會耗傷肌體正氣，如果長時間從事繁重的腦力勞動，也會引起陰血暗耗，這兩種可能都會使得月經不調。而過度安逸，反而會使氣血運行不暢，體質減弱，也會發生月經不調。

2、避免情志抑郁：專家指出，情緒的波動對女人的月經來潮有很大的影響，長期的情緒壓抑、急躁易怒、恐慌易驚等，這些都會使婦女經血不暢，引起月經不調。

3、避免房事不潔：如果女性在性生活時不注意衛生，腎中精血就會虧少，月經會受相應的影響。女性最好不要在經期行房事，因為可能會感染出血，嚴重的還會因為大出血而死亡。

4、避免食刺激性食物：中醫講月經不調與血熱有關，刺激性的食物有助陽生火的作用，有可能導致月經不調。

月經不調有哪些癥狀表現。

表現為月經周期或出血量的紊亂有以下幾種情況：

1.不規則子宮出血。包括：月經過多或持續時間過長。常見于子宮肌瘤、子宮內膜息肉、子宮內膜增殖癥、子宮內膜異位癥等;月經過少，經量及經期均少;月經頻發即月經間隔少于25天;月經周期延長即月經間隔長于35天;不規則出血，可由各種原因引起，出血全無規律性。以上幾種情況可由局部原因、內分泌原因或全身性 疾病引起。

2.功能性子宮出血。指內外生殖器無明顯器質性病變，而由內分泌調節系統失調所引起的子宮異常出血。是月經失調中最常見的一種，常見于青春期及更年期。分為排卵性和無排卵性兩類，約85%病例屬無排卵性功血。

3.絕經后陰道出血。指月經停止6個月后的出血，常由惡性腫瘤、炎癥等引起。

4.閉經。指從未來過月經或月經周期已建立后又停止3個周期以上，前者為原發性閉經，后者為繼發性閉經。

千萬不要以為月經不調是一種不需治療的疾病，月經不調也是一種婦科疾病。人流后一定注意恢復工作，尤其是月經恢復工作，一旦出現月經有不調癥狀一定要及時治療。愛護月經、愛護自己，不要一時的疏忽讓自己遺憾終生，一時疏忽可能讓自己一輩子失去最母親的權利。