專家指出：針對宮頸糜爛的預防，應該重點關注感染的途徑，尤其是性行為方面，其次是各個易感染時期，比如月經期間，或者是婦科手術之后，同時，對于一些身體炎癥也要及時治療，比如陰道炎等。下面就預防宮頸糜爛方式具體進行介紹：

專家指出，預防宮頸糜爛需要注意下面幾個問題：

1、定期做婦科檢查：有性生活的女性應該定期到醫院做婦科檢查，尤其是不要忽視宮頸活檢，該項檢查對于及時發現宮頸疾病是很有幫助的。

2、保持性生活清潔：有性生活的女性朋友一定要注意性生活衛生，控制性生活的頻度，嚴禁多個性伴侶，禁止婚外性行為，尤其是在特殊時期，如月經期間要絕對禁止性生活，預防性生活引起的感染。

3、預防宮頸損傷：在進行婦科手術和檢查時，要選擇正規的婦科醫院，要選擇經驗豐富的醫生做檢查，盡量減少手術器械對宮頸的損傷，宮頸損傷是引起宮頸糜爛的一個主要原因，因此需要引起重視。

4、長期月經不調需調理：發生月經周期過短、月經期持續較長等，就要積極到醫院接受治療，這種情況很容易誘發宮頸糜爛，大家可以通過調節月經周期和縮短行經時間來降低宮頸糜爛的發生率，這對于預防宮頸糜爛是很有幫助的。

一般情況下，早期的宮頸糜爛并不具有傷害性，當然，其癥狀表現也不明顯，但如果是中后期的宮頸糜爛，其導致并發癥的幾率是比較大的，以生殖系統炎癥并發癥最為常見，最為嚴重的情況就是可能會引發癌變。