生活中附件炎患者吃什么好
附件炎患者吃什么好?附件炎在婦科疾病中是危害比較嚴重的,其發生讓患者承受了不小的傷害,想要規避疾病危害的發生,大家需找到適合自己的治療方法,正確的治療疾病同時,大家還要知道附件炎患者吃什么好,這樣更有利于病情的恢復。
附件炎患者吃什么好:
1.攝取足夠的蛋白質,多吃瘦肉類、蛋、豆腐、黃豆等高蛋白食物,以補充經期所流失的營養素、礦物質,提高免疫力。
2.多吃高纖維食物,如:蔬菜、水果、全谷類、全麥面、糙米、燕麥等食物。攝入足夠的高纖維食物,可促進動情激素排出,增加血液中鎂的含量,可調整月經和鎮靜神經。這是附件炎的飲食中最為重要的。
3.即將面臨更年期附件炎的女性朋友,應多攝取牛奶、小魚乾等鈣質豐富的食品。
4.月經量較多的附件炎女性朋友,應多攝取菠菜、蜜棗、紅菜(湯汁是紅色的菜)、葡萄乾等含鐵量多的食物,以利補血。
附件炎患者不宜吃的食物
1、最好避免咖啡因:咖啡、茶、可樂、巧克力中所含的咖啡因,使你神經緊張,可能促成月經期間的不適,附件炎的飲食調節中應避免飲用這些飲品。此外,咖啡所含的油脂也可能刺激小腸。
2、附件炎應注意禁酒:假使你在月經期間輕易出現水腫,則酒精將加重此問題。附件炎的飲食調節中勿喝酒,假如非喝不可,則限制在1一2杯酒之間。禁食生冷食物。
3、少吃刺激的辛香料、碳酸飲料、酒精等食品。
附件炎食療方法
1、敗醬紫草煎(《婦科飲食療法》):敗醬草45克、紫草根15克 將上2味放入水中煎煮,加入紅糖服用。本方具有清熱解毒利濕的作用。
2、馬齒莧公英粥(《粥譜》):馬齒莧15克、公英15克、大米適量 先將前兩味放入水中煎煮,去渣取汁放入大米煮粥,熟后放入冰糖服食。本方具有清熱解毒作用。
3、薏苡仁紅花粥:薏苡仁30克、紅花10克、小米適量。 先將前兩味放入水中煎煮,去渣取汁放入小米煮粥,熟后直接服食。本方具有清熱利濕活血的作用,適用于附件炎濕熱瘀滯者。
附件炎患者吃什么好?上述幾點是專家給出的一些分析和建議,希望得到大家的重視和關注,當然附件炎危害及其嚴重,想要徹底降低疾病危害的發生,大家在把握了附件炎患者吃什么好之后,還應該積極咨詢相關專家的建議,從而降低疾病危害的發生。
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