附件炎患者的保健方法有哪些呢
附件炎是女性最常見不過的疾病了,他會給女性患者的身體帶來很大的危害,這樣會導致女性朋友的情緒很不穩定。有很多患者會因為此病喜歡大吃大喝,這樣的飲食對附件炎的治療是很不利的,下面就看一下,附件炎患者在飲食方面,應該注意哪些問題呢!
1.攝取足夠的蛋白質,多吃瘦肉類、蛋、豆腐、黃豆等高蛋白食物,以補充經期所流失的營養素、礦物質,提高免疫力。這是附件炎患者的飲食中最為重要的。
2.多吃高纖維食物,如:蔬菜、水果、全谷類、全麥面、糙米、燕麥等食物。攝入足夠的高纖維食物,可促進動情激素排出,增加血液中鎂的含量,可調整月經和鎮靜神經。
3.即將面臨更年期附件炎的女性朋友,應多攝取牛奶、小魚乾等鈣質豐富的食品。
4.月經量較多的附件炎女性朋友,應多攝取菠菜、蜜棗、紅菜(湯汁是紅色的菜)、葡萄乾等含鐵量多的食物,以利補血。
附件炎患者的飲食禁忌:
1、最好避免咖啡因:咖啡、茶、可樂、巧克力中所含的咖啡因,使你神經緊張,可能促成月經期間的不適,附件炎的飲食調節中應避免飲用這些飲品。此外,咖啡所含的油脂也可能刺激小腸。
2、附件炎患者的飲食中應注意禁酒:假使你在月經期間輕易出現水腫,則酒精將加重此問題。
3、少吃刺激的辛香料、碳酸飲料、酒精等食品。
附件炎的飲食療法有:
1、取大米100克,茯苓15克 車前子10克,紅糖適量。將前2味放入紗布包內與大米同時煎煮,粥熟后去藥包,放入適量紅糖服用。
本方具有健脾益氣,祛濕之功。
2、用生山楂15克,柴胡、當歸各10克,白糖適量。將前3味同時放入鍋內煎煮,去渣取汁,服用時調入適量白糖,每日2次。
本方具有理氣活血的作用。
3、茯苓車前粥:茯苓15克、車前子10克、大米100克、紅糖適量。
將前2味放入紗布包內與大米同時煎煮,粥熟后去藥包,放入適量紅糖服用。本方具有健脾益氣,祛濕之功。
4、飲食療法:柴胡10克、生山楂15克、當歸10克、白糖適量。
將前3味同時放入鍋內煎煮,去渣取汁,服用時調入適量白糖,每日2次。本方具有理氣活血的作用。
柴胡習稱“北柴胡”,性微寒,味苦。該飲食療法主治疏散退熱,升陽舒肝。用于感冒發熱、寒熱往來、瘧疾,肝郁氣滯,胸肋脹痛,脫肛,子宮脫落,月經不調。
5、 敗醬紫草煎:敗醬草45克 紫草根15克
將上2味放入水中煎煮,加入紅糖服用。本方具有清熱解毒利濕的作用。
以上就是介紹的附件炎患者的飲食方法,一些飲食療法對患者的病情是很有幫助的,但是患者要根據自己的病情而選擇適合自己的治療方法,不要盲目的進行治療而不去醫院咨詢醫生,這樣會耽誤病情。
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