大家都知道關于女性的婦科疾病種類是多種多樣的，常見的就是盆腔炎了，盆腔炎非常的常見，主要是由于日常不注意個人衛生而引起，關于盆腔炎一定要及時發現及時治療，在治療期間還應該正確的護理，那常見的護理措施都有哪些呢?

護理方法1.個人衛生要重視。

保持陰部清潔、干燥，每晚用清水清洗外陰，一般不必洗陰道內，也不必用熱水、肥皂等清洗外陰。平日要勤換內褲，不穿緊身、化纖質地內褲。床上用品應單獨清洗晾曬，避免將致病菌傳染他人。

護理方法2.堅持使用避孕套。

據調查顯示，堅持使用避孕套的女性，盆腔炎的發生率顯著低于不使用避孕套的同齡女性，尤其對于性伴侶多，性關系復雜的女性而言是極為有效的方法。

護理方法3.常運動。

參加各種體育活動，尤其是跑步、登山等耐力運動，增強身體抵抗力。利用一切可能的時間和機會加強鍛煉，比如騎自行車上下班，坐公交車的提前兩站下車步行到單位或家，工作間隙站起來活動一下筋骨，在家邊看電視邊做扭腰壓腿等等都是護理盆腔炎的好方法。

護理方法4.經期保健

。勤換內褲及衛生巾，避免受風寒，不吃生冷刺激性食物，不宜過度勞累。充分休息，如果此時拼命工作，久而久之就容易形成盆腔充血，抵抗力下降，誘發盆腔炎。月經期間禁止性生活、游泳。

以上就是關于盆腔炎的護理措施的介紹了，盆腔炎雖然非常的常見，但是給女性帶來的危害是不容忽視的，所有當大家在發現自己身體有不適的時候一定要及時治療，而且要選擇一家正規的醫院進行治療。