陰道炎是頑固的婦科疾病，女性出現(xiàn)了陰道炎造成自己的身體困擾，患者會(huì)出現(xiàn)外陰瘙癢的癥狀表現(xiàn)，所以大家關(guān)心生活中的身體保健，尤其注意個(gè)人衛(wèi)生，患者要注意定期的清潔外陰，下面我們請(qǐng)專家陰道炎患者適合吃哪些食物這個(gè)問題作出合理的介紹。

女性游泳需警惕陰道炎

夏季是陰道炎的高發(fā)季節(jié)，原因是天氣炎熱、空氣潮濕使女性外陰局部潮濕，導(dǎo)致病菌易于生長(zhǎng)。許多女性患病常因外陰部瘙癢、白帶異常而坐立不安，有的還伴有小便時(shí)疼痛或性交不適，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。此感染的出現(xiàn)其實(shí)是內(nèi)因與外因的結(jié)合，即被感染者自身免疫力低下，或者已經(jīng)出現(xiàn)了菌群失調(diào)，一旦在游泳時(shí)遇到了臟水或者游泳后不注意清潔，無疑給細(xì)菌感染制造了極佳的機(jī)會(huì)。

很多女性游泳后喜歡坐在游泳池邊的地上或臺(tái)子上，這樣也很容易導(dǎo)致陰道炎。因?yàn)槌剡叺牡孛娼?jīng)常被人們光腳踩來踩去，腳上的病菌也因此沾在地上，坐在上面很容易被感染，從而導(dǎo)致陰道炎。

酸奶和大蒜能幫助預(yù)防陰道炎

1、喝酸奶可以預(yù)防陰道炎酸奶一直是防治陰道炎的民間偏方之一，且經(jīng)過臨床實(shí)驗(yàn)證實(shí)，喝酸奶確實(shí)可以預(yù)防陰道念珠菌的感染。酸奶含有大量活乳酸菌，可抑制*內(nèi)包括白色念珠菌在內(nèi)的其他雜菌的過度繁殖，故有抗菌防病的作用。酸奶不僅物美價(jià)廉，且營(yíng)養(yǎng)豐富，是防病保健的佳品。但是，不要選用果味酸奶，它所含的高糖分會(huì)給念珠菌提供滋養(yǎng)。

2、必需的脂肪酸和大蒜確保能獲得足夠的脂肪酸，它們具有抗真菌的特性。必需的脂肪酸在堅(jiān)果、種子和多脂的魚類中可以找到。在治療念珠菌陰道炎期間，每天嚼一瓣生蒜會(huì)很有幫助。

上述的內(nèi)容就是關(guān)于陰道炎患者適合吃哪些食物這個(gè)問題的介紹，陰道炎患者要注意定期的清潔外陰，但是尤其要注意性生活的健康衛(wèi)生，多讓自己的身體處于好的狀態(tài)，患者不能盲目的治療陰道炎。