現代生活中保健品比比皆是，許多愛美的女士更是把美容性質的保健品當成寶貝，殊不知保健品容易引起子宮肌瘤，如果這樣真是得不償失啊，不良的生活習慣也會導致子宮肌瘤的發生，一起來看一下生活中有哪些做法導致了子宮肌瘤吧。

私自亂吃保健品美容當心吃出子宮肌瘤，子宮肌瘤已經成為婦科的第一大腫瘤，該院婦科手術病人中，有一半是子宮肌瘤患者。而且，發病率越來越高，從原來好發于35～55歲的育齡女性提前到20～40歲的女性。從門診情況來看，許多未婚女性也加入了子宮肌瘤患者的行列，專家指出，這與生活水平提高，亂用保健品和過度使用化妝品等因素有關

專家指出，子宮肌瘤是激素依賴型良性腫瘤，高脂肪飲食、體重過重，長期服用激素類藥品、保健品以及使用一些含有雌激素的化妝品等是主要病因。對于一些年輕女性，本身雌激素水平就比較高，如果再攝入雌激素，就像給子宮肌瘤“施肥”，使肌瘤不斷增大。

專家在診治中發現，許多女性在使用化妝品或者服用保健品后都會出現皮膚光潔年輕、精力充沛的現象，這往往與產品中含有雌激素有關。特別是更年期女性如果出現多汗、失眠等現象，服用一些保健品后癥狀會有明顯改善。但需要提醒的是，許多保健品或化妝品往往會冠以純天然成分或者無雌激素來吸引消費者，抓住人們恐激素心理，不標明雌激素的用量。服用后會導致體內激素水平異常，年輕女性會引起子宮肌瘤、乳腺增生，更年期女性會發生子宮內膜癌、乳腺癌等疾病。

另外：

1、不良生活方式

女性不良生活方式會導致女性子宮肌瘤的發生，比如長期吸煙、飲酒、攝入高脂肪食物等，一些以肉食為主的女性朋友患子宮肌瘤的幾率更高。

2、不合理的性生活

性生活是男女之間正常的生理需求，合理的性生活能夠促進神經內分泌的正常進行，使得*的激素能良好地進行分泌。但是如果女性長期性生活失調是很容易引起激素分泌紊亂的，從而會導致盆腔慢性充血而誘發子宮肌瘤。

3、生育

女性朋友過早生產、多次生產、短時間內連續生產也是導致女性子宮肌瘤的主要原因之一，此外妊娠時雌性激素水平會增高，肌瘤會快速變大，所以女性一定要注意。

4、服用激素類藥物

一些含有雌激素的藥物、補品或是一些美容用品，會提高女性朋友體內雌激素水平，最終導致子宮肌瘤的發生;服用避孕藥年齡較早的女性，患子宮肌瘤的機會相對較高一些。所以在服用雌激素的藥物的時候，一定要在醫師的指引下服用。

5、飲食不合理

挑食或以葷菜為主食的女性患子宮肌瘤的機率是要比膳食均衡的女性要高出很多的。因為葷菜所含的激素比較多，女性長期吸收大量的激素會導致體內激素水平過高，容易引發子宮肌瘤。

為什么子宮肌瘤在女性是常見的婦科疾病呢?看完上面的文章之后，相信大家已經找到答案了，這種疾病往往與女性的一些不良習慣聯系在一起，為了自身的健康，戒除一些不良嗜好，合理應用激素類藥物、補品，做一個自然美的女士。