宮頸糜爛的女性要多喝蜂蜜做生活調理，現代人由于開放，很多在十四、五歲就有了性生活，再加上缺乏保健知識，導致了宮頸炎發生，慢慢的嚴重成為了宮頸糜爛，甚至是宮頸癌。宮頸問題是常見的女性生殖系統疾病，患者有白帶多、粘稠問題。

如何預防宮頸糜爛：

1、結婚后，夫妻雙方要注意在月經期間不能性交，避免傳播性疾病，還要注意雙方同時治療。

2、出現了白帶增加、腰痛等問題要及時就診，早點發現早點治療效果好。

3、講究個人衛生，注意每天使用溫水清洗外陰。

4、注意經期衛生，注意休息，避免在經期游泳。

5、飲食上也要多注意，要營養豐富，注意合理的搭配，不要挑食更不要偏食，避免宮頸炎發生。

6、注意避免在公共場合的交叉感染。

7、增強體質，提高抵抗力，避免服用減肥藥物，避免節食減肥。

溫馨提醒，過早的姓生活導致我們的生殖器官受到了影響，發生了宮頸炎，再加上女性的生殖系統還沒有發育成熟，陰道更加嬌嫩更容易發生撕裂以及大面積的出血，還會導致污垢進入陰道之中。