提起盆腔炎的預防要點很多專家都能侃侃而談，說出很多的預防方法。由此可見，導致盆腔炎的，原因是非常多的，時時刻刻存在我們的生活中。下面我們就來聽一下專家的介紹，教我們如何來預防盆腔炎的發生嗎？

盆腔炎預防要點

1、杜絕各種感染途徑，保持會陰部清潔、干燥，每晚用清水清洗外陰，做到專人專盆，切不可用手掏洗陰道內，也不可用熱水、肥皂等洗外陰。要勤換內褲，不穿緊身、化纖質地內褲。

2、月經期、人流術后及上、取環等婦科手術后陰道有流血，一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴、洗桑那浴，要勤換衛生巾，因此時機體抵抗力下降，致病菌易乘機而入，造成感染。

3、發熱患者在退熱時一般汗出較多，要注意保暖，保持身體的干燥，汗出后給予更換衣褲，避免吹空調或直吹對流風。

4、注意飲食調護，要加強營養。忌食煎烤油膩、辛辣之物。小腹冷痛、怕涼，腰酸疼者，屬寒凝氣滯型，則在飲食上可給予姜湯、紅糖水、桂元肉等溫熱性食物。五心煩熱、腰痛者多屬腎陰虛，可食肉蛋類血肉有情之品，以滋補強壯。

5、做好避孕工作，盡量減少人工流產術的創傷。手術中要嚴格無菌操作;避免致病菌侵入.

盆腔炎是什么原因引起的?

1、經期衛生不良。女性月經期間是身體免疫力最差的時間，要特別注意月經期的個人衛生，使用不潔的衛生巾和護墊，市面上的衛生巾種類很多，有一些產品質量并不合格，這就提醒大家購買衛生巾時要注意了。月經期間的性生活也會使病原體侵入從而引發炎癥。這些都是引發女性患上盆腔炎的原因。

2、產后或流產后感染。女性在分娩后體質虛弱，宮頸口有殘血濁液流出未能及時關閉，宮腔內留有胎盤的剝離面以及分娩造成產道損傷，或有胎盤、胎膜殘留等都可造成產后感染。通常產后過早的性生活，病原體會乘虛侵入宮腔內，容易引起感染;同樣，自然或藥物流產過程中陰道流血時間過長，或有組織物殘留于宮腔內，或是人工流產手術無菌操作不嚴格等均可以造成流產后的感染。

3、宮腔內手術操作后感染。宮腔內的一些手術操作不當也會成為女性患上盆腔炎的原因，如在宮內放置取出節育環、輸卵管通液術以及子宮輸卵管造影術、進行刮宮術等，或者是由于患者在手術前有過性生活或在手術中工具消毒不嚴格。又或是生殖道原來就有慢性炎癥，經過手術刺激而引起的急性發作并擴散，也有的是由于患者在手術后不注意個人衛生、不遵守醫囑，同樣可能造成細菌感染而引起盆腔炎。

由此可見，平時生活中女性首先要注意自己的問題，在晚上睡覺之前，要注意清洗外陰，而且，平時生活中也要注意些調理事項，要保持好的心態，而且要注意多休息，在出現了疾病之后，患者要注意合理的治療方法，以免導致疾病加重。