當女性第一次來了月經之后，這種月經的現象就會在很長的一段時間內伴隨我們的成長和發育，月經正常是女性身體健康的表現，但是很多人對于自己月經是否正常并不在意，也會因為工作的繁忙就忽略的對這方面的檢查。

以下為大家介紹如何判斷自己月經是否正常：

1、周期：是判斷女性月經是否正常的最簡單的一個指標，每個女性的月經周期都不盡相同，從21~35天不等，也有人40天來一次月經。 但只要有規律性，均屬于正常。

2、經血量：如何判斷自己月經是否正常呢?女性每次月經量的多少因人而異，一般在20-85毫升都算正常。正常的是一天換四、五次，每個周期不超過兩包。假如每次用三包衛生巾還不夠，每片衛生巾都是濕透的，就屬于經量過多。

3、行經期：女性的經期大約是3-7天，出血量最多的時候集中在前3天，以后逐漸減少，直到經血干凈為止。有的人經血干凈以后，過一兩天又來了一點兒，俗稱“經血回頭”，這也是一種正常現象。但是，有的人經期長達10-20天，月經淋漓不盡;有的經期極短，只是“一晃”即過。這兩種現象都是不正常的。

4、經血顏色：是判斷女性月經是否正常的4個指標中最重要的一個，正常的經血是暗紅色的，粘稠無凝血塊。如果經血稀薄如水，呈現粉紅色、黑色或紫色，或經血完全是凝血塊，都是不正常的。

月經紊亂常常困擾女性朋友，治療月經疾病重在調理。可有些時候，為了準確判斷原因，醫師可根據患者的情況，選擇適當的檢查。常用的檢查方法有以下幾種：

(1)詳細詢問病史，查找可能的原因，患者要力求準確地提供資料。

(2)全面體格檢查以了解有無嚴重的全身性疾病。

(3)盆腔檢查以初步了解生殖器官有無畸形、腫瘤或炎癥。

(4)輔助檢查：B超檢查：反映子宮、卵巢及盆腔情況。

(5)細胞學檢查：檢查卵巢功能及排除惡性病變。

(6)活組織檢查：確定病變的性質多用于腫瘤的診斷。

(7)內分泌測定：目前可以測定垂體促性腺激素、泌乳素、卵巢、甲狀腺及腎上腺皮質分泌的激素。臨床常用以了解卵巢功能的簡易方法有陰道涂片、宮頸粘液、基礎體溫及子宮內膜活檢等。

(8)X線檢查，子宮碘油造影可了解子宮內腔情況，有無粘膜下肌瘤或息肉。蝶鞍正側位斷層可了解有無垂體腫瘤。

(9)宮腔鏡或腹腔鏡檢查：觀察子宮腔及盆腔器官的病變。

(10)酌情作肝腎功能及血液系統的檢查，必要時作染色體檢查。

月經是在很長的一段時間伴隨我們的朋友，以上是對檢查自己是否有月經不調現象的檢查方面和措施，大家通過上述檢查可以對自己的身體狀況有基本的了解，希望大家對月經不調都能夠重視，以防加重之后造成不孕的可怕后果。