女性朋友要想避免子宮肌瘤這種疾病所帶來的威脅和折磨，在生活中就要注意對這種疾病進行有效的預防，要想保證最大的預防效果的話，我們就要了解這種疾病的具體患病原因，這樣才能夠制定詳細的預防方案，下面大家就來了解一下子宮肌瘤的具體發病原因吧！

良性子宮肌瘤的病因是：

1、透明變性：由于肌瘤的生長速度較快，會造成供血不足，使部分組織水腫變軟，旋渦狀結構消失，代之以均勻的透明樣物質。

2、囊性變：為透明變性進一步發展所致，在透明變性的基礎上供血不足，使變性區域內組織液化，形成內含膠凍樣或透明液體之囊腔，整個肌瘤質軟如囊腫。

3、壞死：由于瘤蒂扭轉或重度感染而形成，肌瘤中央部位距供血較遠，最易發生壞死。

4、感染：多見于粘膜下肌瘤突入陰道者，供血受阻，發生壞死，繼以感染，也有少數患者因盆腔有感染病灶，多累及子宮肌瘤。

5、脂肪變性：常在透明變性后期或壞死后發生，也可能系肌瘤間質化生而形成脂肪組織。

6、紅色樣變：是一種特殊類型的肌瘤壞死，常發生于妊娠或產褥期，可能與局部組織缺血、瘀血、梗死、血栓阻塞，而致局部組織出血、溶血有關，使血液滲入瘤體，肉眼見肌瘤呈紅色，似生牛肉狀，完全失去原旋渦狀結構。

注意事項有以下幾點：

1、飲食宜清淡，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發物。 2、忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。 3、禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。 4、多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。

2、主要是注意個人衛生，定期的到專業的婦科醫院做檢查，還是很有作用的。子宮肌瘤患者在日常生活中應注意調節情緒，防止大怒大悲、多思多慮，應盡量做到知足常樂，性格開朗、豁達，避免過度勞累，這樣五臟調和，氣行疏暢，氣行則血和，氣血和則百病不生。

3、避免使用含有激素的化妝品，盡量少吃激素含量過高的食物(如豆制品、洋蔥、茴香)及保健品(蜂王漿、花粉)等。

4、保持樂觀的心態 心情愉快是非常重要的事情，每個人都不可能一帆風順，壓力與不順處處存在，所以必須擺正心態，以樂觀的心情面對人生。 避免人工流產 人工流產次數多會導致子宮肌瘤，因此夫妻雙方應積極采取避孕措施，盡量避免或減少人工流產次數。

5、另外，患者應注意節制房事，以防損傷腎氣，加重病情。更應注意房事衛生、保持外陰清潔，以防止外邪內侵，入里化熱，凝滯氣血，加重病情

專家不僅給我們介紹了導致女性朋友患上子宮肌瘤這種疾病的原因，也為我們講解了生活中對于這種疾病的科學護理方法，如果有朋友正在被這種疾病所困擾的話，不妨通過保持自己的樂觀心態，選擇適合自己的化妝品，保證日常飲食的清淡的方法，來幫助自己對這種疾病進行緩解，加快自己的康復速度。