乳腺增生是一種比較常見的乳房疾病，多數患者在中年女性中出現。受患者的影響因素和疾病進程的不同，病情可能輕微或嚴重。本文將詳細介紹治療乳腺增生的方法。

　　一、藥物治療

　　1、中藥治療：中藥治療乳腺增生已經有悠久的歷史，而且療效不錯。傳統的中藥治療方法是以益氣、理氣、和血、化瘀為主要手段來改善患者的病情。代表性的中藥包括烏雞白鳳丸、益母草、川大黃等等。這些中藥可以改善患者的心理狀態，同時還可以減輕疼痛。

　　2、西藥治療：西藥治療主要是通過抑制體內荷爾蒙水平的升高來緩解癥狀。如抗雌激素藥、孕激素、非甾體抗炎藥等。

　　二、手術治療

　　對于一些比較嚴重的乳腺增生，可能需要手術治療。手術主要是將腫瘤組織切除，一般需要入路較小而切口也較小的微創手術。

　　隨著技術的發展，生物共扭曲修復術也被應用到乳腺增生的手術治療中。這種方法可以盡可能地保留使用者團行，同時恢復使用者的外貌和整個生理機能，給患者帶來了更好的治療效果。

　　三、生活習慣改善

　　1、保持心情平穩：不少患者乳腺增生的癥狀與精神緊張、壓力過大等因素有關。所以，保持心情平穩是可以幫助改善病情的重要因素�；颊呖梢圆捎靡恍┚徑鈮毫Φ姆绞剑�如聽音樂，做瑜伽、打球、逛商場等。

　　2、飲食調理：飲食調理是非常重要的，可以幫助患者改善體質。例如積極飲水、少食辛辣、油膩食品、攝取高纖維食物等等。

　　3、運動調理：適當運動可以幫助刺激血液循環，促進身體的新陳代謝。尤其是對于一些久坐的白領來說，多做運動可以避免長時間久坐、長時間低頭、基本不伸展的長期不良姿勢給身體帶來的不適。

　　綜上所述，雖然治療方法多種多樣但需要治愈乳腺增生還需要合理的治療方案，而且最重要的是定期對乳腺進行體檢和養成良好的健康生活習慣。