盆腔是女人的聚寶盆女性的重要器官都在盆腔內。盆腔健康女人才能有機會做媽媽可盆腔炎卻是現代化生活中女性極易患上的一種婦科疾病，對于這種疾病，現在并沒有什么好的治療方法，主要就是手術方法進行治療，所以如果女人想要盡快恢復身體早日做母親，盆腔炎的術前術后護理顯得尤為重要，下面我們看看盆腔炎的護理要點：

1. 注意飲食調養，多食豐含營養、易于消化、健脾補腎養肝的食物，多食新鮮蔬菜、水果。

2. 謹慎起居防外感，尤其是手術前、術后，保持大便通暢。

3. 適當戶外活動。外出時注意保暖，避免強光刺激。避免紅外線、紫外線的過度照射。

4. 注意休息。盆腔炎手術后24小時內不要猛烈低頭，避免突然翻身、坐起、大聲說笑、咳嗽、彎腰，。

5. 如患有糖尿病、高血壓等全身疾病，應積極治療全身病，對控制炎癥有一定意義，同時也有利于以后手術治療。

6. 定期門診復查。若出現復發跡象，應及時到醫院診治。

盆腔炎的日常保健方法

1、注意飲食均衡營養

在飲食上適當的多吃一些溫熱的食物，比如說羊肉，牛肉等等，少吃寒性食物，比如：冷飲，尤其在月經期禁食腥冷辛辣等刺激食物，均可有效預防痛經。

2、定期做好健康體檢

在日常的生活中，也可以定期做好女性的健康體檢，檢查一下女性身體的健康情況，了解什么導致女性痛經，根據具體的情況進行治療。

3、注意勞逸結合

有痛經的患者要注意經期要保證充足的睡眠，可照常工作與勞動，但要禁止劇烈運動，如打球、游泳、賽跑、扛挑重物等，以免發生經血過多或閉止不潮，致氣血損耗或氣血運行不暢，使痛經反復發作。一些白領婦女有經行腹痛者，不可長期以一種坐勢伏案電腦旁，應適當走動，使氣血暢通。

4、注意保持腹部溫熱

女性宮寒除了手腳冰涼、痛經外，還會造成性欲淡薄，缺乏欲望。宮寒造成的淤血，導致白帶增多，陰道內衛生環境下降，從而引發痛經、盆腔炎、子宮內膜異位癥等。因此做好腹部的保暖工作，女性就可以避免許多婦科疾病。

5、少食刺激食物

經前或者是經期的時候不要吃生冷或是比較辛辣刺激的食物。特別是不要受涼，否則很容易增加痛經的程度。當然了，如果適當的多喝些姜糖水的話，效果是會更加好的。

以上內容主要講解盆腔炎護理要點，一些是適合手術后進行的護理，有些是手術前和手術后都適用的護理方法，只要按照專家給的這些護理方法做，您就能夠早日康復。過上幸福生活。