月經(jīng)不調雖算不上什么大病癥，忽視且使其長久下去可能導致更為嚴重的后果，更為嚴重的話還會導致不孕不育，可見月經(jīng)是否正常不容忽視，它不僅關乎女性的身體健康，治療不及時或是治療不恰當，還有可能影響一個家庭的幸福和睦。

以下為大家介紹如何判斷自己月經(jīng)是否正常：

1、周期：是判斷女性月經(jīng)是否正常的最簡單的一個指標，每個女性的月經(jīng)周期都不盡相同，從21~35天不等，也有人40天來一次月經(jīng)。 但只要有規(guī)律性，均屬于正常。

2、經(jīng)血量：如何判斷自己月經(jīng)是否正常呢?女性每次月經(jīng)量的多少因人而異，一般在20-85毫升都算正常。正常的是一天換四、五次，每個周期不超過兩包。假如每次用三包衛(wèi)生巾還不夠，每片衛(wèi)生巾都是濕透的，就屬于經(jīng)量過多。

3、行經(jīng)期：女性的經(jīng)期大約是3-7天，出血量最多的時候集中在前3天，以后逐漸減少，直到經(jīng)血干凈為止。有的人經(jīng)血干凈以后，過一兩天又來了一點兒，俗稱“經(jīng)血回頭”，這也是一種正�，F(xiàn)象。但是，有的人經(jīng)期長達10-20天，月經(jīng)淋漓不盡;有的經(jīng)期極短，只是“一晃”即過。這兩種現(xiàn)象都是不正常的。

4、經(jīng)血顏色：是判斷女性月經(jīng)是否正常的4個指標中最重要的一個，正常的經(jīng)血是暗紅色的，粘稠無凝血塊。如果經(jīng)血稀薄如水，呈現(xiàn)粉紅色、黑色或紫色，或經(jīng)血完全是凝血塊，都是不正常的。

月經(jīng)紊亂常常困擾女性朋友，治療月經(jīng)疾病重在調理�？捎行�時候，為了準確判斷原因，醫(yī)師可根據(jù)患者的情況，選擇適當?shù)臋z查。常用的檢查方法有以下幾種：

(1)詳細詢問病史，查找可能的原因，患者要力求準確地提供資料。

(2)全面體格檢查以了解有無嚴重的全身性疾病。

(3)盆腔檢查以初步了解生殖器官有無畸形、腫瘤或炎癥。

(4)輔助檢查：B超檢查：反映子宮、卵巢及盆腔情況。

(5)細胞學檢查：檢查卵巢功能及排除惡性病變。

(6)活組織檢查：確定病變的性質多用于腫瘤的診斷。

(7)內(nèi)分泌測定：目前可以測定垂體促性腺激素、泌乳素、卵巢、甲狀腺及腎上腺皮質分泌的激素。臨床常用以了解卵巢功能的簡易方法有陰道涂片、宮頸粘液、基礎體溫及子宮內(nèi)膜活檢等。

(8)X線檢查，子宮碘油造影可了解子宮內(nèi)腔情況，有無粘膜下肌瘤或息肉。蝶鞍正側位斷層可了解有無垂體腫瘤。

(9)宮腔鏡或腹腔鏡檢查：觀察子宮腔及盆腔器官的病變。

(10)酌情作肝腎功能及血液系統(tǒng)的檢查，必要時作染色體檢查。

有些女性朋友生活壓力大、精神狀況長期處于低谷，月經(jīng)的不調往往不被重視，覺得過段時間就好了吧，更是有些女性覺得身體沒什么不好啊，不來就不來吧;你可知道就在你的毫不在乎間最佳治療時機可能就這樣錯過了，導致不孕更是悲劇。