宮頸炎之后如何來預(yù)防呢，宮頸炎是常見的女性疾病，有的女性反反復(fù)復(fù)患有宮頸炎問題。有了宮頸炎除了我們要積極治療，還是要提前預(yù)防比較好，避免該病導(dǎo)致了宮頸癌發(fā)生，女性朋友要多關(guān)愛自己，避免自己被宮頸疾病困擾，讓我們健康生活每一天。

宮頸炎的預(yù)防

1、幸免性生活混亂，很多國家報道過，性經(jīng)歷過早、性生活混亂，是導(dǎo)致宮頸炎、宮頸癌的主要原因。如果女性結(jié)婚超過兩次以上，與多個男子發(fā)生性關(guān)系將會更高的宮頸癌、宮頸炎發(fā)生幾率。大量研究發(fā)現(xiàn)了性病是跟宮頸炎有密切關(guān)系的，這也是癌癥的高發(fā)因素。

3、晚婚晚育，宮頸炎多發(fā)生于已婚女性，可見跟性生活關(guān)系密切，宮頸炎患者要有規(guī)律的進(jìn)行姓生活。

4、計劃生育，宮頸炎發(fā)病率如此高，跟多次的人流有關(guān)系，因?yàn)槊恳淮稳肆鞫紩�對宮頸造成傷害，所以認(rèn)真避孕，減少人流對宮頸傷害。

5、婦科檢查，每年進(jìn)行一次婦科檢查，對降低宮頸炎、宮頸癌發(fā)病率很有好處。

6、宮頸炎飲食也要多多關(guān)注，少吃甜食、少吃辛辣刺激性食物、少吃海鮮等。

7、宮頸炎跟化學(xué)物質(zhì)刺激也有關(guān)系，盡量減少化學(xué)制劑對陰道的沖洗，時間長了也會導(dǎo)致炎癥發(fā)生。

8、陰道炎也會引發(fā)宮頸炎，這些疾病都是會上行感染的，所以一定要及時解決各種婦科炎癥發(fā)生。

溫馨提醒，女性朋友一聽到宮頸炎都很害怕，其實(shí)只要我們有積極健康的生活方式以及講究個人衛(wèi)生將會降低宮頸炎發(fā)生。現(xiàn)代人們思想開放，不要過早的在婚前有性行為，這也是導(dǎo)致宮頸炎發(fā)生的主要原因，女性朋友一定要潔身自好。