婦科專家說得了宮頸糜爛僅是治療還是不夠的，還要注意生活中的飲食，如果吃了一些辛辣刺激的食物，反而會使病情加重，要多清淡的食物對疾病的治療有很好的幫助，所以多了解一些宮頸糜爛的飲食注意事項是非常關鍵的，下面就為您做具體的介紹。

1、飲食禁忌

避免或減少食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、麻椒、生姜、生蒜、大蔥、韭菜等等;同時應避免食用羊肉、蝦、蟹、黑魚等發物;避免食用桂圓、大棗、阿膠;避免或減少食用含有雌激素的保健品;避免飲酒等等。

2、適宜飲食

應注意飲食清淡，多食新鮮的水果和蔬菜。如瘦肉、鯽魚、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、海帶、豆腐、紫菜、香蕉、蘋果、獼猴桃、草莓、橙子等等。

3、食療方

除以上飲食注意外，宮頸糜爛的女性還可應用一些食療方輔助治療，以增強患者體質，提高治療效果，如燉服烏骨雞;羊肉、當歸、生姜用文火燉湯;瘦豬肉、金針菜、當歸共同燒食等等。

避免宮頸糜爛發生的方法：

1、注意性生活

進行性生活前應注意清潔，避免不潔性交或經期性交引發宮頸糜爛。同時，處于宮頸糜爛治療期的女性應禁止性生活。

2、注意飲食

女性患者應注意日常生活飲食，多食新鮮的蔬菜、水果，多吃清淡的食物，少食油膩、辛辣、刺激及生冷的食物。

3、保持外陰部的清潔

患者應注意個人衛生，尤其是外陰部的衛生，以免病菌感染加重病情。由于多數輕度宮頸糜爛的女性并無癥狀，所以此類患者應提高警惕，如有必要可定期到醫院進行檢查，以便及早發現疾病;同時減少應用各種洗液，以免破壞陰道的天然屏障作用;患者治療期間應避免大量應用清潔洗液，以免加重病情。

4、注意特殊時期的保健

月經期、產后、手術后、妊娠期等特殊時期的保健對女性十分重要，如不注意調理、保健，很容易影響身體健康，甚至引發宮頸糜爛。

宮頸糜爛患者在日常生活中一定要注意飲食結構的調理，在治療宮頸糜爛的同時配合一些正確的食療方法，可以起到輔助治療的作用，另外還要根據身體的狀況，適當的參加一些體育活動，可以有效的預防宮頸糜爛的發生。