宮頸糜爛這是一種非常的常見的婦科疾病，同樣也是一種常見的婦科技術。患上這種疾病將會給患者造成極大的痛苦若疾病治療不及時還會有造成不孕不育的危害。在日常生活中大家一定要注意預防，還要注意飲食。下面我們介紹一下宮頸糜爛疾病患者飲食方面的要求吧。

宮頸糜爛患者在選擇食物方面是很講究的，飲食要清淡可口，多吃蔬菜水果，少吃甜食、刺激性食物、辛辣食物等。

1)飲食宜清淡，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發物。

2)多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。

3)可以適當吃一些滋陰的食物，補氣補血的藥物，

4)蛋白質是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低。術后半個月之內，蛋白質每公斤體重應給1.5克～2克，每日量約100克～150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。

5)在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。術后一星期內脂肪控制在每日80克左右。行經紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

6)宮頸糜爛術后，由于身體較虛弱，常易出汗。因此補充水分應少量多次，減少水分蒸發量;汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

7)不可吃辛辣或有刺激性的食物，因為會加重盆腔充血、炎癥，或造成子宮肌肉過度收縮，而使癥狀加重，如辣椒、胡椒、大蒜、蔥、姜、韭菜、雞湯、榴連，桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品也要少吃。

宮頸糜爛的易發人群有哪些?

1、出現白帶異常、外陰騷癢、下腹墜痛、腰酸乏力、月經不調等癥狀者。

2、經常及不定期服用避孕藥者，經常服用避孕藥，雖然可以達到避孕的效果，但是女性的身體還是會有所損傷的。

3、有過流產史者，尤其是多次人流的女性，短期內多次人流的女性容易得宮頸糜爛。

4、已生育女性，分娩可能會造成宮頸損傷，或是長期性生活會對女性宮頸造成損傷。

5、偶有白帶異常、外陰騷癢、下腹墜痛、腰酸乏力、月經不調不正常癥狀出現，一直未就醫者。

以上我們介紹了許多宮頸糜爛疾病相關知識，對于生活中比較容易發生宮頸糜爛疾病的人群，相信大家通過文章的閱讀都清楚了。需要提醒女性朋友的是，對于宮頸糜爛疾病高發人群，一定要做好預防工作，平時保持好的心情，定期進行檢查，這樣才能更好的預防宮頸糜爛疾病的發生。