平時(shí)有很多的女性也很愛干凈，每天也會(huì)清洗外陰，但是還會(huì)患上宮頸糜爛疾病，這是怎么回事，很多的女性表示不理解，其實(shí)，性生活時(shí)，男性也是應(yīng)該清洗的，不然會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)病變，女性的注意事項(xiàng)是什么呢?

1、你要注意好衛(wèi)生情況，每日更換、洗凈、消毒內(nèi)褲。洗內(nèi)褲的時(shí)候要和襪子、其他衣物分開洗。

2、你有腳氣，或者家里人有腳氣的話，也要盡快治療。腳氣和霉菌都是屬于真菌的感染。

3、不要吃辛辣、油膩、刺激性、過冷、高糖的東西，多喝酸奶。

4、講究性生活衛(wèi)生，適當(dāng)控制性生活，堅(jiān)決杜絕婚外性行為和避免經(jīng)期性交。

5、及時(shí)有效地采取避孕措施，降低人工流產(chǎn)、引產(chǎn)的發(fā)生率，以減少人為的創(chuàng)傷和細(xì)菌感染的機(jī)會(huì)。

6、保持情緒穩(wěn)定，月經(jīng)期間注意衛(wèi)生，經(jīng)期停止坐浴�；疾∑陂g盡量不行或少行房室。凡月經(jīng)周期過短、月經(jīng)期持續(xù)較長(zhǎng)者，應(yīng)予積極治療。

7、防止分娩時(shí)器械損傷宮頸。

8、產(chǎn)后發(fā)現(xiàn)宮頸裂傷應(yīng)及時(shí)縫合。

9、定期婦科檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)宮頸炎癥，及時(shí)治療。

幾種生活中常見的注意事項(xiàng)：

1、注意性生活：平時(shí)應(yīng)該要注意性生活的清潔，避免不潔性交及經(jīng)期性交，而在治療宮頸糜爛的過程中應(yīng)該要注意避免性生活。

2、注意飲食：平時(shí)應(yīng)該要注意個(gè)人的飲食，多吃清淡的食物，如蔬菜水果，不要吃過于油膩的食物，刺激和生冷的食物也避免食用。

3、保持外陰清潔：注意做好個(gè)人的清潔措施，特別是外陰部的清潔，應(yīng)該要定期到醫(yī)院進(jìn)行檢查，以及早發(fā)現(xiàn)潛在的疾病，因?yàn)楹芏嗟妮p度的宮頸糜爛并沒有特殊的癥狀。

4、注意特殊時(shí)期的保�。�當(dāng)女性來月經(jīng)、產(chǎn)后、婦科手術(shù)后、妊娠期等特殊時(shí)期，應(yīng)該要做好個(gè)人的保健措施，因?yàn)檫@些時(shí)期的身體抵抗力低下，如果不注意，很容易患上疾病。

溫馨提示：在性生活時(shí)雙方都要講究衛(wèi)生，很多的男性會(huì)患上一些疾病，這樣就會(huì)造成女性出現(xiàn)問題，女性治療疾病的同時(shí)也要注意飲食，保證外陰的衛(wèi)生，在特殊期間，要注意身體的變化，科學(xué)的護(hù)理。