女性秋冬季受冷易患盆腔炎 中醫溫灸可預防
盆腔有炎癥飲食可調理
盆腔炎患者要注意飲食調護,加強營養。發熱期間宜食清淡易消化的食物,對高熱傷津的患者可給予梨汁、蘋果汁或西瓜汁等飲品,但不可冰鎮后服用。中醫認為,白帶色黃、量多、質稠的患者,屬濕熱型,應忌食煎烤、油膩、辛辣食物;小腹冷痛、怕涼、腰酸痛的患者,屬寒凝氣滯型,在飲食上可給予姜湯、紅糖水、桂圓肉等溫熱性食物;五心煩熱、腰痛的患者,屬腎陰虛型,可食肉蛋類血肉有情之品,以滋補強壯。
秋冬季盆腔炎保健
1、若是小腹冷痛、怕涼、腰酸疼的患者,屬寒凝氣滯型,則在飲食上可給予姜湯、紅糖水、桂元肉等溫熱性食品。
2、若是白帶色黃、量多、質稠的患者屬濕熱癥,忌食煎烤油膩、辛辣之物。
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多吃養陽食物
這類食物攝入體內,通過脾胃的簡單轉化很容易變成陽氣,養陽食物中最宜肉類是牛肉、羊肉、雞肉,最宜調料是姜和蔥,最宜蔬菜是馬鈴薯,最宜飲料是紅茶。補充陽氣的食物不用一次吃很多,每天搭配吃一些,堅持一段時間就可以感覺到手足冰冷的問題得到了緩解。
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