陰道炎容易導致外陰騷癢的問題發生，外陰騷癢的問題最好不要亂用藥物治療，陰道炎是導致該病的主要原因，患者會有陰部搜啊楊、灼痛，而且白帶也呈現出豆腐渣的樣子，陰道內的細菌會導致陰道發紅、發熱，甚至有異味分泌物發生，現在隨著醫療的普及，不少女性都給自己用藥。

外陰騷癢的自我調養可以這樣做

1、外陰騷癢的患者在飲食方面要注意，選擇清淡的、富含維生素多的蔬菜、水果來治療，少吃辣椒、少抽煙喝酒、喝咖啡等刺激性的食品，要保持自己的大便的通常。

2、外陰騷癢的患者尤其是要注意自己月經期間的衛生情況良好，選擇合格的衛生巾，對于外陰瘙癢患者在治療期間最好不要有性生活，還要夫妻雙方同時治療效果會更好的。

3、外陰騷癢的患者要注意室內的溫度、濕度都要調節，避免太過于干燥，可以使用加濕器。

4、外陰騷癢的患者如果自己有瘙癢癥狀盡量不要抓撓，如果皮膚抓爛了更容易加重病情，洗澡不要太勤了，也要避免水溫過高，避免肌膚干燥導致的瘙癢問題危害。

根據調查發現，現在的女性更愿意自己給自己看病了，尤其是外陰騷癢的自我診斷很多，結果導致了小疾病變成但問題，延誤了病情，外陰騷癢的問題很有可能是其他陰道炎導致的，患者要多注意治療，避免錯過了最佳治療時間。尤其是發現了白帶異常、陰部瘙癢要及時的去醫院治療。