在生活中，很多的女孩子從來(lái)例假開始，就可能被痛經(jīng)困擾，對(duì)于這樣的情況，我們不能輕視，而且痛經(jīng)不是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的肚子疼，兩者是有區(qū)別的，下面就介紹一下有關(guān)痛經(jīng)的癥狀，方便大家和“肚子疼區(qū)分開來(lái)。

正常的痛經(jīng)：在經(jīng)期即將開始或開始后的頭一兩天，感覺下腹部或整個(gè)盆腔沉重或墜痛，這是正常的痛經(jīng)。

月經(jīng)之前 和初期，女性體內(nèi)會(huì)分泌出大量的前列腺素來(lái)刺激子宮收縮，使子宮內(nèi)膜脫落而引發(fā)疼痛;這也是為什么避孕藥物可以幫助改善痛經(jīng)狀況，服用避孕藥的女性的子宮 內(nèi)膜通常要薄一些，每次經(jīng)期脫落的子宮內(nèi)膜相對(duì)較少，因此不會(huì)有明顯的疼痛感。

正常的痛經(jīng)可防可治，一些不含類固醇的非處方消炎藥例如布洛芬(止痛片)就是很好的前列腺激素緩和劑，能夠從根源上治療子宮收縮引起的痛經(jīng)。

為 了取得最佳藥效，建議在經(jīng)期到來(lái)前提前1-2天就開始服 用，或者在剛剛感覺到疼痛時(shí)即刻服用。還有其他很多方法可以緩解痛經(jīng)，例如熱水淋浴或盆浴，熱水可以疏解緊張的肌肉，減輕疼痛。另外要多參加可以舒緩* 壓力的運(yùn)動(dòng)例如瑜伽或者冥想;專家通過研究已經(jīng)證明，日常生活中壓力較大的女性的痛經(jīng)癥狀要比心境輕松愉快的女性嚴(yán)重得多。

異常的痛經(jīng)：有些女性的痛經(jīng)癥狀已經(jīng)超出可以忍受的范圍，如果藥物也不能起到任何作用，就必須盡快找醫(yī)生檢 查，讓醫(yī)生了解你痛經(jīng)的嚴(yán)重程度非常重要，醫(yī)生會(huì)視情況為你做子宮內(nèi)膜異位癥的診斷檢查，子宮內(nèi)膜異位癥是指子宮內(nèi)膜或組織脫落出子宮外，通常會(huì)引發(fā)嚴(yán)重 的痛經(jīng)和其他炎癥，這種病癥可以通過手術(shù)治療。

如果你的痛經(jīng)是由盆腔或子宮感染引起，醫(yī)生會(huì)對(duì)癥下藥，可服用的抗生素種類很多。還有一種可能就是子宮肌 瘤，這是一種從子宮肌肉壁上生長(zhǎng)出來(lái)的良性腫瘤，同樣可以通過手術(shù)的方式將其縮小或消滅。

閱讀了以上的文章介紹以后，我們都了解了痛經(jīng)的發(fā)病原因還有一些緩解措施有哪些了，在現(xiàn)實(shí)生活中，我們一定要把痛經(jīng)和”肚子疼”區(qū)分開來(lái)。一般的肚子疼是不需要治療的，真正的痛經(jīng)就要治療了。