性交疼痛是一種常見的性功能障礙疾病，性交疼痛的出現嚴重危害著患者的心理健康，同時對夫妻間的感情也造成一定的影響，所以進行有效的治療是非常有必要的，然而在治療的過程中，配合正確的食物療法，對于治療有很大的幫助。那么性交疼痛的食療方法有哪些呢?下面小編就為大家詳細介紹一下。

男性改善性交痛：

玄胡煎雞：延胡索20克，雞蛋1只，加水同煎。蛋熟后去殼，再煮片刻去渣，吃蛋喝湯。適用于血瘀型男子性交疼痛。

旱蓮女貞煮鱉：鱉1只(約重250克)，旱蓮草20克，女貞子20克，生地黃20克，去雜物洗凈同煮。待肉爛鱉甲脫落后，去藥渣，加少許調料與鹽，吃肉喝湯，2日1劑。適用于陰虛火旺型男子性交疼痛。

肉桂當歸羊肉湯：肉桂6克，當歸25克，生姜25克，羊肉500克。中火燉煮至肉爛，去藥渣，吃肉喝湯，2日1次。適用于陽虛寒凝型男子性交疼痛。

女性改善性交痛可選用以下藥膳：(下面資料僅供參考，詳細需要咨詢醫生。)

1.當歸紅花酒：當歸100克，紅花100克，白酒500克，紅糖適量。將當歸、紅花和紅糖裝入紗布袋內，扎緊口。將白酒倒入酒罐，蓋好蓋，浸泡7天后，即可飲用。

功效：補血散瘀。適用于婦女血虛、血瘀性性交后腹痛等癥。

2.丁香煮酒：丁香5粒，黃酒50毫升。將丁香洗凈，放入瓷杯中，再將黃酒倒入瓷杯里。將瓷杯上籠煮10分鐘即成。

功效：溫補下元，止吐，止瀉。適于感受風寒，性交后腹痛，腹脹，吐瀉等癥。

3.板藍大青茶：板藍根、大青葉、絞股藍各30克，茶葉15克。水煎煮取汁代茶飲，1日1劑，水煎服。也可將原方用量加大20倍，研為粗末。每次用50～70克，置于保溫瓶中，沖入沸水適量，加蓋悶15～20分鐘后，代茶頻頻飲用。飲至將盡時，再沖再飲。

功效：清熱解毒，利濕扶正。主治慢性盆腔瘀血綜合征，伴有乏力，納差，惡寒發熱，下腹飽脹或疼痛，小便短赤，舌紅苔膩，脈浮弦滑等。

4.燉豬腰：豬腰2個，杜仲15克，核桃肉30克。將豬腰切開去腎盞洗凈，與杜仲、核桃肉一起燉熟后，去杜仲、核桃肉。用豬腰蘸少許細鹽食之，可佐餐。

功效：補腎助陽，強腰益氣。主治性交后腹痛腰痛、全身乏力、畏寒肢涼、小便頻數、視物不清、性冷淡，對男子陽痿、遺精、精子數量偏少等也有一定的輔助治療效果。

5.豬腰粥：豬腰2枚，粳米50克，蔥白、五香粉、生姜、鹽適量。豬腰切開，去腎盞洗凈，切細，粳米淘洗干凈，同入鍋內煮成粥，將熟入蔥、姜、鹽及五香粉調之。作早餐食之。

功效：補腎強腰。適用于性交后腹痛，以抽痛為主，腹痛而有空虛感，伴有腰膝軟弱疼痛、步履艱難、耳聾等癥。

以上就是小編為大家詳細介紹的性交疼痛的食療，希望對大家有所幫助。同時專家提醒大家：引起性交疼痛的原因很復雜，一定要到正規醫院進行檢查治療，醫療給身體留下隱患。