宮頸糜爛是一種危害很嚴重很疾病，在平時我們應該引起重視，這樣才能更好的預防疾病的產生，預防宮頸糜爛的方法是注意個人衛生，婚后要注意避孕，以免意外懷孕做人流術傷及宮頸;忌用市售消毒液沖洗陰道，也不要亂用其他藥液沖洗，保護好陰道的自潔功能。定期做婦科檢查。治療陰道炎癥對于預防宮頸糜爛也很重要;預防宮頸糜爛要講究性生活衛生，適當控制性生活頻次，避免經期性交。產后發現宮頸裂傷應及時縫合。

我們都知道,包皮垢是導致宮頸糜爛的主要原因.因此,建議性伴侶戴避孕套,是比較好的一件事,也是預防宮頸糜爛的辦法之一，另,需注意的是,在治療期間,嚴格禁止同房,避免治療措施 失敗。

宮頸糜爛治療后一般不復發。預防措施：1、少做人流、引產分娩;2、性生活不要頻繁;3、注意外陰清潔;4、定期婦科檢查。宮頸糜爛手術后要兩月才能過性生活。

已婚婦女應重視婦科腫瘤的普查，也就是要定期進行婦科檢查，尤其是宮頸刮片檢查，它有助于早期發現和早期診治宮頸癌。作為丈夫更是有責任關愛妻子的健康，經常提醒和督促妻子定期進行防癌普查，自己更要潔身自好，養成良好的衛生習慣，以便兩情相愉，夫妻白頭偕老。

以上就是可以預防宮頸糜爛產生的幾種方法，從上邊的講解我們不難看出，只要平時做還充足的防備，是可以很好預防病變產生的。