關于早泄這種男性疾病，在生活當中，我們應該要及時的疏導患者的心理，心理性，早泄因素是比較多的，我們應該要幫助患者克服心理的障礙，多和性伴侶進行溝通，手淫的惡習也要及時的改善，下面就讓我們來具體的去了解一下。

1、心理性早泄因素：心理性的因素比較多，比如性生活次數少、缺乏性技巧、夫妻關系不和、或是心情緊張等等，都能導致早泄的發生，對于這種原因導致的早泄，當然是克服心理的障礙，放松心情，和性伴侶溝通等，如果嚴重，可以去找醫院進行心理治療。

2、手淫的惡習導致。由于手淫時多害怕被人發現和恥笑，心情緊張，力求快速射精，逐漸養成早泄的習慣。有些男性過度的手淫也會導致早泄，手淫導致的早泄首先停止手淫，再去醫院治療。

3、疲勞過度：體力勞動或腦力勞動后感到疲勞，精力不足時進行性生活，也容易發生早泄。這種早泄男性休息一段時間可能會緩解，但如果休息也沒用，那就要去醫院接受正規的治療了。

4、器質性早泄的病因、身體素質的差異：早泄者的陰莖海綿體肌的反射比非早泄者快。可能由于血中G酮含量高，使射精中樞興奮性增高，閾值下降，射精中樞容易興奮而過早射精。引起交感神經器質性損傷的疾病：如盆腔骨折、前列腺腫大、動脈硬化、糖尿病等。直接影向控制性中樞，對射精中樞控制能力下降而產生過早射精。生殖器官的疾病：陰莖包皮系帶過短，妨礙充分勃起;精阜炎癥處于慢性充血水腫，稍有性刺激即有性興奮而很快射精。對于這種原因引起的早泄，應該去醫院治療這種疾病，疾病治好早泄可能也會隨之好了。

5、包皮包莖導致早泄。有包莖的人因平時龜頭被包在包皮中，無法受到內褲等物的刺激，早泄是無可避免的，因此應先把包莖的問題處理好。如果是假性包莖的話，平常就應注意要讓龜頭露出來。

如何在生活中治療早泄呢？

一、改換性交體位

例如夫妻在進行房事的時候，可以選擇采用女上的性交方式。當女性在上方做強烈的性器官摩擦，而男方則會因為其自身所處的被動地位出現肌肉松弛、興奮性低等情況，這樣就能保證男方與女方同時達到性愛高潮了。

另外也可采用側位的性交方式，這時可以避免臀部的劇烈運動，由于比較省力，且動作幅度小，所以男方的興奮性發展會比較慢，自然也就有助于延緩射精了。

二、通過選擇性交時間鍛煉控制射精的能力

如何在生活中治療早泄？專家介紹，夫妻雙方可以選擇將性交時間改在清晨醒后，這個時候精力比較充沛，也能避免緊張。在一次射精之后，如果當晚再度同房的話，同房時間肯定會有所延長。

三、恥尾肌鍛煉法（中斷排尿法）

因為男性的射精是與排尿使用同一尿道的，所以，這兩種生理現象所涉及到的肌肉肯定有許多是相同的。因此，有的專家認為進行中斷排尿的練習也會對預防和治療早泄有所裨益。這種方法就是男性在排尿的時侯，先排出一小部分，然后停頓一下，再排、再憋住，這樣將尿液分幾次排完，多訓練有助于提高身體素質。

文章內容為我們具體講解了，關于男性患有早泄這種疾病，患者應該要都提高自身的身體素質，千萬不要憋尿，通過鍛煉自身的體質來改善早泄的發生，對于男性朋友來說，我們要合理地改善自身的情況，要養成良好的生活習慣。