對于很多的女性朋友們來說，他們患有不同種類的疾病那么對于性生活之類的疾病來說，在日常生活中也比較容易發生，那么對于性行為所引起的一些疼痛來說，我們該怎樣的去緩解呢？下面讓我們具體的來了解一下，希望會對你們有所幫助。

為了化解性生活摩擦痛，應注意以下幾點。

注重\"前嬉\"：生活中的夫妻應當互敬互愛，成為平等的伴侶。房事前如妻子無\"性\"趣，丈夫不宜匆忙行事，更不能強迫為之。夫妻間的充分調情，對激發性欲十分重要，只有這樣，才能啟動性器官分泌粘液，潤滑陰戶，保證房事能順利進行。

定期房事：平時夫妻間應保持比較規律的性生活，共享*。即使到了絕經后，每月安排房事兩到三次，可預防前庭大腺過早衰退，也可防止陰道過早萎縮;倘若陰道干澀引起房事不適，可涂抹點潤滑劑，如石蠟油、30%甘油、避孕膠凍之類，使局部狀況得到改善，女方會覺得舒適、放松。因染病而暫停一段時間性生活，是合乎情理的事，但仍要遵循\"用進廢退\"的原則。

在病狀消失后，應及時恢復性生活。這樣有利于防止陰道粘連的發生，即使有輕度粘連，通過陰莖的擴張也可使其分離，防止陰道閉鎖。病愈后白帶消失，陰道往往變得干澀，性生活出現疼痛。此時除應對女方多作較長時間的愛撫、避免動作粗暴外，可涂一些四環素眼藥膏于陰道口及龜頭，既可增加潤滑度，消除疼痛，又可殺菌、防止初愈的創面發生粘連。

預防感染：感染或其他刺激會導致陰道分泌的液體減少，造成性生活不適。前庭大腺更容易在外陰受污染、不潔的手淫、性生活時引起炎癥，甚至形成膿腫，一旦發炎，腺體可能被破壞，失去功能。因此，應注意每日清洗外陰，勤換內褲，不用臟手摸外陰，注意經期衛生。尤其要注意性生活，房事前要清洗陰莖和外陰，避免婚外戀，防止性病染身。

有病早治：各種生殖器官損傷，炎癥或軀體疾病，也可導致或加劇性生活摩擦痛。例如罹患陰道炎及糖尿病時，陰道因缺乏足夠的潤滑液而干澀，陰莖強行插入后，會出現難以忍受的疼痛。長期患缺鐵性貧血的女性，普遍存在著性欲減退的現象，而且鐵與上皮細胞的營養狀態有關，缺鐵會使皮膚干燥、缺乏光澤，陰道及外陰黏膜也呈菲薄萎縮狀態，出現外陰及陰道干澀，性生活時感到不適乃至疼痛。這些疾病都需要及早到醫院診斷及治療。

中醫原因

肝經風邪：女子房事不慎，感染風邪，陰中疼痛，外陰脹腫，手不能近。或經期失護、產后調理不當，體虛感受風邪所致。陰中疼痛，難近衣被，兼有惡寒發熱，頭痛鼻塞，骨節酸痛，苔薄白，脈浮數。治宜養血祛風，涼肝通絡。方選祛風定痛場加減。藥用：當歸，川芎，獨活、防風，荊芥，桂枝，茯苓，生地，丹皮，生甘草。水煎服，每日l劑，連服7-10日。

肝氣郁結：七情內傷，情志抑郁，肝氣郁結，氣血運行受阻，陰中疼痛，抽掣牽捕，連及小腹，上牽兩側乳房俱感脹痛，疼痛時有止歇。胸悶長嘆，急躁易怒，月經不調、痛經、經行不暢，舌質黯紅，苔薄白或薄白膩，脈弦。治宜舒肝解郁，行氣止痛。方選金鈴子散加味。藥用：木香，川襪子，小茴香，豬苓，澤瀉，白術，烏藥，擯榔，乳香，玄胡索，蔥白，燈草，紅花。水煎服，每日1劑，連服7-10日。

肝郁化火：肝氣郁結日久，氣滯化火，陰中津液耗損。陰中灼熱刺痛或癢痛，厭惡房事。小便黃赤而短，尿道澀痛，口干口苦，頭暈目眩，煩躁易怒，兩脅脹痛，時常嘆氣，陰痛可上連雙乳，上下吊痛，舌質紅，苔薄黃，脈弦數。治宜清瀉肝火，疏理肝氣。方選丹桅逍逐散加減。藥用：丹皮，山桅，澤瀉，當歸，茯苓，柴胡，白芍，川襪子，薄荷，郁金，知母;生甘草。水煎服，每日!劑，桂服5―7日。大便干結，加生大黃。

寒凝肝經：房事或產后調攝失宜，寒邪乘機凝襲肝經。性生活時陰中冷痛，平素陰中亦有冷感，或陰門內縮。畏寒肢冷，舌苔白潤，脈弦緊。治宜暖肝散寒、緩急止痛。方選補肝湯加減。藥用：當歸，吳茱萸，肉桂，川芎，白芍，小茴香，炙甘草。水煎服，每日1劑，連服5-7日。

通過了以下文檔的具體介紹，讓我們了解了關于性交疼痛這種疾病在日常生活中的一些中醫治療方法那么我們了解了這些方法之后，對我們的日常生活有一個很好的幫助，這就需要我們女性朋友們，可以多加嘗試一些治療方法選擇適合自己的才能夠達到意想不到的效果。