女性朋友們愛護自己的身體是必須的，可是很多女人不知道怎么做，才能算是愛護身體，才能讓自己有一個健康的身體。其實女人愛護自己可以從內褲做起，內褲養護也是有方法的，這樣可以遠離一些婦科炎癥，而且清洗內褲也是需要方法的，下文小編給大家介紹清洗內褲的方法。

女性的陰道口、尿道口、肛門靠得很近，內褲穿得太緊，易與外陰、肛門、尿道口產生頻繁的磨擦，使這一區域污垢(多為肛門、陰道分泌物)中的病菌進入陰道或尿道，引起泌尿系統或生殖系統的感染。

一、內褲要天天換，天天洗，及時洗。不要讓內褲過夜，否則輕易滋生細菌，且增加清洗的難度。

二、內褲必須是手洗。內褲一般相對較小，為增加摩擦密度，建議用拇指與食指捏緊，細密的搓弄，這樣才洗得干凈、徹底。

三、洗液必須肥皂水，器皿較好是專用的，水較好是涼水。

四、洗凈的內褲，切忌直接暴曬。應先在陰涼處吹干，再置于陽光下消毒。否則，內褲輕易發硬、變形。

五、仔細檢查并給洗衣機消毒

洗衣機二次污染嚴重，消毒、防菌非常必要。洗衣機的滾筒、內壁、收納毛球的小袋子、內部零件連接縫隙處等，都是藏污納垢的地方。因此較好在洗之前，先檢查一下洗衣機是否有異味、有發霉物等，如果有，應先用清水，或適量84消毒水等給洗衣機“洗洗澡”，然后再開始洗衣。此外，還要定期清理收納毛球的小袋子。

六、內褲不能與其他衣物混洗

洗衣時，較好將床上用品等與其他衣服分開洗，內衣褲、襪子等較好用手洗。如果家中有傳染病患者，也一定要將其衣物單獨洗，洗過后用消毒水浸泡或擦拭一下內筒。洗衣機用完后，不要馬上蓋蓋子，較好讓它先通風，吹干后再蓋。洗衣機長時間不用(比如一兩個月)，要先用清潔劑或消毒液清潔一遍再用。

上文就是小編給大家介紹的有關女人清洗內褲的方法了，通過閱讀，我們知道原因清洗內褲還是大有講究的。其中比較重要的一點就是一定要勤換內褲，而且有必要給內褲多多曬曬太陽，除除菌。女人們要想自己遠離可惡的婦科炎癥，那就會洗內褲開始吧!