提起鼾癥，有許多人可能并不是十分的了解，可是我們提起打呼嚕，相信大家再也熟悉不過了吧，相信我們身邊甚至我們自己都會經常的打呼嚕，我們通常稱之為鼾癥，大家要注意做好對于該疾病的了解，下面我們來看一下鼾癥的原因有哪些呢?

1、睡眠姿勢不佳，譬如寶寶仰睡，舌頭根部因重力關系向后倒，呼吸通道受到部分阻塞，氣流進出鼻腔、口咽和喉嚨時，附近黏膜或肌肉產生振動發出鼾聲。先讓孩子睡姿舒適，對 于打鼾的寶寶可嘗試著將頭側著睡，或趴著睡(即一邊臉貼床面，但勿遮口鼻)的姿勢，這樣舌頭不至過度后垂阻擋呼吸通道。遺傳，父母如果頜骨異常，呼吸道狹窄，通常子女也如此，這樣在睡眠過程中呼吸會受到阻礙。

2、肥胖，體胖的寶寶咽部的軟肉構造較肥厚，睡覺時口咽部呼吸道易阻塞，出現鼾聲，嚴重時甚至會有呼吸暫停的現象。肥胖的寶寶要想辦法把體重減下來，讓口咽部的軟肉消瘦些，呼吸管徑通暢，這樣呼吸就會較以前變的順暢了。呼吸道炎癥，上呼吸道發炎、慢性鼻竇炎會使孩子鼻黏膜充血水腫以及扁桃體增殖體異常肥大，鼻咽部通氣受阻，睡眠時不能經鼻呼吸，因此出現隨呼吸發出的鼾聲。這種情況屬于病理性原因，家長應及時帶孩子看醫生。待病癥治愈后，小孩睡覺打鼾的次數會慢慢減少以至消失。

3、腺樣體肥大，腺樣體就是位于鼻孔最后端，有些寶寶的腺樣體會隨著年紀慢慢增生，肥大的腺體堵住了鼻咽部，就會出現打呼嚕的現象。小孩進入青春期后，絕大部分腺樣體都會消失，這時睡覺打鼾的現象就自然會消失了。鼻道狹窄，寶寶的咽腔較短，鼻道狹窄，稍有分泌物或黏膜腫脹就易阻塞。半歲之內的小寶寶時常有鼻音、鼻塞或喉嚨有痰音，就是這個原因導致的。隨著寶寶慢慢長大了，鼻腔發育會逐漸完善，鼻道狹窄的情況會慢慢消失，孩子睡覺時就不會再打鼾了。

以上小編為大家詳細的介紹了一些容易導致鼾癥疾病的原因，希望能夠對大家有所幫助，廣大朋友們要注意做好對于鼾癥的深入了解，并且在日常生活中積極的做好對于鼾癥的預防，那么這樣就可以更好的保護到自己的身體健康。