許多人都存在打鼾這個現象，但是這樣并不代表這個現象沒有危險，相反地，如果長時間打鼾，對于生命是會造成一定的威脅的。而作為鼾癥患者，我們需要做的就是積極進行治療，當然了，在治療的時候，還需要找出自己患病的病因。

1、身材肥胖：肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一。由于肥胖者的氣道通常要比正常人狹窄，白天清醒的時候，咽喉部肌肉收縮時氣道保持開放，因而不會使氣道受到堵塞。但是晚上睡眠時神經興奮性下降，肌肉松弛，咽部組織堵塞，使上氣道塌陷，當氣流通過狹窄部位時，會產生渦流并引起震動，陣陣鼾聲也就產生了。

2、不良的生活習慣：這一點算是鼾癥的綜合性因素，因為長期的精神壓力，過度的勞累加之飲食沒有規律，習慣于熬夜這些都可能造成鼾癥的發生。

3、舌頭肥大：盡管有的*形并不胖，但很可能他的局部太胖了，譬如扁桃體、軟腭和舌體肥大、懸雍垂過長、咽喉松弛、舌后綴等。這些器官和組織的局部肥胖或變形，都可能引起咽腔狹窄，呼吸氣流不暢，尤其是在睡覺時神經興奮性下降。

4、鼻部異常：呼吸道鼻咽部、頜部有生理性異常是引起打鼾的原因。譬如鼻中隔偏曲、鼻息肉等都可引起鼻部狹窄，造成氣流堵塞，引起打鼾。還有頜面部發育畸形，如小頜畸形等，也可造成鼻咽部呼吸時氣流受阻，在晚上睡眠時更為嚴重，引起打鼾。

鼾癥是一種嚴重的疾病，鼾癥這種疾病在早期是人們容易忽視的，所以要想及早的治療鼾癥，就要知道診斷方法。對于疾病及早的確診，早發現早治療早健康。