現在越來越多的孩子都極易出現上呼吸道感染而到醫院進行治療，看著孩子吃藥打針，做父母的自然心里非常的難過，但是孩子在六個月到六歲之間身體體質還是屬于比較弱的一個階段，所以要想孩子保持健康體質，就必須先來了解下上呼吸道感染如何正確預防的知識。

孩子抵抗力弱自然就容易被疾病所侵襲，而孩子自己還處于幼稚階段，無法自我進行調整和對抗病菌，這個時候就需要家長們的幫助了。要幫助孩子預防上呼吸道感染有以下幾點：

1：孩子隨著年齡的增長，其體質也會開始逐漸的增強，從而擁有和大人一樣的抵抗力來對抗上呼吸道感染疾病，所以第一點家長們可以忽視。

2：注意營養的均衡攝入。在日常飲食上面，家長們應該多為孩子提供全方位的營養物質的攝取，這也是幫助孩子提升免疫力和增強體質的基礎。可以多給寶寶喂食一些天然食品，多讓孩子吃一些富含維他命和礦物質的蔬果以及富含維生素和胚芽、多醣的五谷之類。同時蛋白質和鈣質這兩方面也是不容忽視的，總之讓孩子每日營養均衡、補充適當的水分是造就孩子優質免疫力和遠離病菌的基礎，遠離病菌了自然就減少了患上呼吸道感染的幾率。

3：多參加戶外運動：適當的鍛煉也是增強體質，遠離疾病的重要條件。

4：注意保暖：在天氣變幻的時候注意給孩子增減衣物，可以幫助孩子更好的對抗外界冷熱的侵襲，保持健康體態。

5：經常帶孩子進行體能檢測：帶孩子去醫院檢測免疫功能等是否達標，適當的運用一些醫生建議的藥物來幫助調節，最好是中藥調節。

6：杜絕靠保健品來提高免疫力：保健品都是含有其他成分的，對身體有好處的同時也有副作用，因此建議還是多從鍛煉和飲食方面下手來提高孩子抵抗力。

以上告訴了大家生活中如何幫助孩子正確預防上呼吸道感染，還望各位家長們能夠多參考上述方式來幫助孩子真正的提高免疫力，遠離病菌的侵襲，盡量的減少孩子患上呼吸道感染疾病的幾率，使孩子擁有真正的健康體魄，成就美好的人生未來。