大家都知道咳嗽多為肺熱引起，所以在咳嗽期間飲食盡量以清淡為主，盡量少吃甜膩食物，還有這個時候可以多食用一些高蛋白的食物，或者含有豐富維生素a的食物。

咳嗽吃什么好

梨

梨味甘微酸，具有清心潤肺、養陰生津的功效，與冰糖搭配燉湯對咳嗽患者有益。

金橘

金橘性溫，味甘辛，具有理氣、化痰的功效，適合咳嗽患者食用。

核桃

核桃具有止咳平喘的功效，對咳嗽患者輔助治療功效頗好。

橄欖

橄欖具有清肺、順氣、化痰、止咳等功效，是咳嗽患者理想的食補材料之一。

百合

百合味甘，性平，可潤肺止咳、清心安神，與芹菜搭配食用效果更佳。

冰糖

冰糖有清熱去火止咳化痰的功效，適合咳嗽患者食用。

咳嗽患者不能吃什么

辣椒

辣椒屬于辛辣刺激性食物，咳嗽患者食用后會加重病情的，應忌食。

烤肉

烤肉等油膩食物會損傷脾胃，從而加重咳嗽患者的病情。

蝦

蝦會加劇咳嗽患者的病情，不可食用。

螃蟹

螃蟹為發物，食用后會加重咳嗽的病情，故不宜多食。

通過以上的介紹我們知道了，咳嗽期間可以適量多食用一些梨、金桔、核桃等水果。但是如果你想通過食用水果粥的形式補充營養，那就大可不必，因為水果中的營養在加熱的時候大部分都被破壞了。