煙民最容易患上的疾病就是慢性支氣管炎。事實(shí)上在盡量少吸煙的前提下也不用太害怕，其實(shí)預(yù)防慢性支氣管炎的方法有很多，可以用下面這些方法來(lái)預(yù)防慢性支氣管炎。到底是什么方法呢，我們來(lái)看看預(yù)防慢性支氣管炎的食療法吧。

一、止咳化痰

治標(biāo)多用治熱咳或肺熱，故食療亦多用清熱之法。

1、青果與生蘿卜煎湯，被稱為青龍白虎湯。

2、或用雪羹湯，是用陳海蜇120g，以開(kāi)水洗去鹽味，加鮮荸薺200g煎湯，經(jīng)常飲服。可用於治療肺熱咳嗽。

(1)菜類

止咳可用菜類，如茼蒿菜，自古已作藥用。鮮茼篙90g，水煎去渣，加冰糖適量溶解后，分二次飲服、治熱咳痰濃。佛耳草、魚(yú)腥草等都可選用，每味以30-60g水煎服治熱咳。

魚(yú)腥草在有些地區(qū)作為野菜食用;含揮發(fā)油，具有較強(qiáng)的清熱消炎作用，從中提取的有效成分有祛痰鎮(zhèn)咳的作用。佛耳草也有類似的作用，每天可服用60g，可濃縮為糖漿。

(2)植物果實(shí)

有些果實(shí)可治療老慢支的咳喘，如用松果250g，洗凈切碎，加水2000ml，煎至400m1，兩天服完，每天二次，飯后服。

廣西羅漢果，性味甘涼，有清熱解暑，潤(rùn)肺止咳的功效，用量9一15g，煎服。某些果皮也可治咳喘，如用袖子一只取皮，削去內(nèi)層白髓，切碎后放於有蓋碗中，加適量飴糖或蜂蜜，隔水蒸至爛熟，每天早晚各以15ml，或沖入少許熱黃油內(nèi)服。均可治濕痰咳嗽氣喘。

(3)植物種子

化痰方選中常用果實(shí)的子，如蘿卜子、白芥子、菠菜子、冬瓜子、白茄子、枇杷核等都有化痰作用。選用2-3味，分別以小火炒黃，研成細(xì)末吞服，每味每天量不超過(guò)6g為宜。煎湯服用也可，每味可用至10g，枇杷核宜煎服。

(4)植物籐莖南瓜籐汁

植物籐莖南瓜籐汁也有治療慢支的效果。是在秋季南瓜敗蓬，即不再生長(zhǎng)南瓜時(shí)，離根60cm處剪斷，把南瓜籐莖插入乾凈的玻璃瓶中，讓莖中汁液流入瓶?jī)?nèi)，從傍晚起到第二天早晨可收取自然汁750m1左右，隔水蒸過(guò)，每服30-50m1，每天二次。

另有以三瓜汁治療氣管炎有效，方法是於絲瓜、冬瓜、南瓜之根莖離土100cm處剪斷，分別插於潔凈空瓶，務(wù)使液汁滴盡，然后各700m1，混合置於容器內(nèi)，另取甘草、前胡各30g，大蒜15g、生石膏90g，用紗布包裹，置瓜汁內(nèi)，均入蒸籠隔水蒸過(guò)，每次服50m1，早晚各服一次。適宜於清肺熱，對(duì)老慢支屬於陽(yáng)虛者不宜。

預(yù)防慢性支氣管炎對(duì)我們來(lái)說(shuō)是很重要的，這些就是有關(guān)預(yù)防慢性支氣管炎方法的介紹了。在通過(guò)上述知識(shí)的介紹后大家對(duì)慢性支氣管炎的了解應(yīng)該是更加深入了吧。希望上述知識(shí)的介紹對(duì)大家了解這種疾病能有幫助。