鼾癥是當前非常多見的疾病了，有一些朋友會出現鼾癥的癥狀，導致他們的健康受損，所以我們需要深入的去了解誘發鼾癥出現的因素才可以，這樣才會給我們預防鼾癥帶來一些幫助，到底有哪些病因誘發了鼾癥的出現呢，一起了解一下吧。

如果打呼嚕只是偶爾行之或很輕微，并不影響身體健康，一般不屬病態。它多是由于熟睡程度不同和睡覺姿勢不同而呈現不同規律。但是如果有人每天睡覺都打呼嚕，并出現入睡呼嚕呼吸受阻暫停憋醒再次入睡呼嚕的四步曲規律，就是病態了，醫學上叫它為睡眠呼吸暫停綜合癥。有這種毛病的病人往往體態比較胖，頸部短粗，口咽部的肉厚，舌短。每天白天昏昏沉沉，嗜睡，夜晚因為多次憋醒而又睡眠不良，呈現一種缺氧的狀態。當然病人也很痛苦，做夢，頻繁翻身，醒來后口干舌燥，疲乏無力，情緒不安，記憶力也減退。

呼嚕聲音的大小與受沖擊軟組織的不同而有很大差異，而且聲音的音色亦有不同。如果人仰臥睡眠，后墜組織較多，呼嚕聲多低沉有力;側臥時往往聲調較高，是因為后墜組織較少，氣道阻塞較小的原因。打呼嚕雖不是什么大毛病，但如果擾人擾已，還應積極治療，特別是有睡眠呼吸暫停綜合癥的病人。治療原則首先是設法改善呼吸道通暢程度，注意檢查鼻、咽、喉是否有病變，如慢性鼻炎、鼻竇炎、增殖體或扁桃體肥大、懸雍垂過長、舌短、會厭囊腫、軟腭麻痹等，如有應積極予以治療根除;其次是適當控制體重，加強鍛練;另外，注意改變睡眠姿勢，如仰臥改側臥，睡合適的枕頭等。

一、身材肥胖。肥胖是導致打呼嚕的一個不爭的事實。因為我們都知道肥胖的人氣道一般都比正常人要狹小，但是在白天醒著的時候，咽喉部肌肉卻又收縮著保持著氣道的開放，所以才不會使氣道受到阻礙。可是一到了晚上睡覺的時候，患者的神經興奮性又開始降低了，表現為肌肉比較的松弛，咽部組織也出現了堵塞，上氣道還出現了塌陷，一旦氣流穿過狹窄的部位時，渦流慢慢產生震動，鼾聲也就這樣出現了。

二、舌頭肥大。有的*形的特點是不怎么胖，問題是有些局部的部位會出現胖的特征，比方說扁桃體、軟腭和舌體肥大、懸雍垂過長、咽喉松弛、舌后綴等。

在看到了上面的介紹之后，大家已經清楚的認識到了有哪些原因誘發了鼾癥的出現了，鼾癥疾病是當前特別多見的疾病，朋友們必須要重視鼾癥才可以，要學會如何去調理鼾癥，而且還必須要調整自己的日常飲食，保證充足的睡眠。