咳嗽有痰吃什么能緩解呢?咳嗽是很煩人的一種疾病，讓人夜里都無法正常的休息，這樣就感覺整個人都沒精神了，所以很多的人都關心吃什么能緩解咳嗽的情況，那么，今天我們就一起來了解下咳嗽有痰吃什么能緩解吧!

咳嗽有痰吃什么能緩解，我們一起來了解下：

1、蘋果梨金桔汁

食材：蘋果1個、梨2個、金桔6個、白開水適量。

做法：蘋將果、梨洗凈去皮，金桔洗凈;金桔對半切開去核，蘋果切小塊，梨切小塊;把所有食材放入榨汁機里，再加點兒水，就按開始，就可飲用了。

功效：蘋果可以調節腸胃功能，降低膽固醇，降血壓、防癌、減肥、還可以增強兒童的記憶力;金桔含有豐富的維生素C，里面的成分能維護心血管功能，防止血管硬化等疾病的作用;梨味甘微酸、性涼，入肺、胃經，具有生津、潤燥、清熱、化痰，解酒的作用。

2、銀耳南瓜粥

食材：銀耳15g、南瓜150g、糯米70g、冰糖少許、葡萄干少許。

做法：首先將銀耳泡水兩個小時，切成小塊;在往鍋中倒入小半鍋清水，水開后下入洗凈的糯米，大火燒開，轉小火，煮十分鐘，再下入南瓜煮十分鐘;最后放入銀耳、葡萄干，加兩勺冰糖調味，拌勻，繼續煮五分鐘，即可裝盤食用。

功效：具有解毒、消腫、潤肺、降血脂、降血壓和胃、健脾、潤肺止咳等功能。

咳嗽有痰什么原因導致的，我們也來了解下：

肺熱咳嗽痰多

肺熱咳嗽痰多是由于風熱邪毒犯肺，或風寒化熱，肺受熱毒所灼，失于宣降清肅，痰熱內部導致肺內郁熱，出現以咳嗽為主的一種癥候，常在肺熱感冒、無感冒癥狀后出現。

支氣管炎、肺炎痰多

急性支氣管炎，初期為干咳，痰量逐漸增多，漸成粘液膿性痰。治療不徹底容易轉為慢性支氣管炎，以持續性咳嗽為主，多月不愈，早晚加重，尤以夜間為明顯。痰量或多或少，以咳出為快。臨床在緩解期可以用一些止咳平喘的中藥制劑，能在一定程度上減輕癥狀。

以上這些都是針對咳嗽有痰吃什么能緩解的介紹，相信大家有了一定的了解，咳嗽千萬不能忽視食療方法不行就要及時的去醫院檢查治療。