孕婦應該怎樣預防流感呢
流感就是我們平時所說的流行性感冒,這種疾病發病時,患者會出現發燒頭痛等癥狀,一般情況下,患者通過一些藥物進行治療,對于孕婦來說,很多藥物對胎兒是有影響的,因此,孕婦一定要做好流感的預防工作。那么孕婦應該怎樣預防流感呢?
第一,要多為起居室進行通風和換氣,如果室內空氣太過干燥,可以用加濕器對空氣進行加濕。
第二,在室外空氣治標較差時,盡量不要出門。也要避免去空氣不佳的場所。
第三,要勤洗手,并且要定期用香皂對手部進行徹底的清洗。
第四,在室外空氣良好的時候,要多出去走走。如果陽光不太炙熱,可以做一下日光浴幫助身體的鈣吸收。
第五,在換季時,要注意增減衣物。
第六,可以適當的為自己增加一些運動,如慢走和散步等。
第七,如果身邊有患流感的人,要盡量避免與其接觸,如果避免不了,那么就需要時刻佩戴口罩。
第八,在流感的高發時期,要多多用白醋對室內進行消毒和消菌。
第九,最好不要食用不衛生的食物,如烤串和油煎,油炸的食品。
女性身體本身就比較脆弱,懷孕之后身體更容易被一些疾病所困擾,為了自己的身體健康,更是為了腹中的胎兒一定要做好疾病的預防工作,以上就孕婦怎樣預防流感的問題進行了介紹,大家應該有所了解,希望以上介紹能夠給大家帶來幫助。
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