在生活中除了藥物對(duì)咳嗽的治療，我們還可以選擇食療的方法來(lái)緩解病癥。食療的優(yōu)點(diǎn)是綠色且無(wú)副作用，值得患者一試。具體的食療方法有哪些呢?讓我們通過(guò)本篇文章，先來(lái)詳細(xì)了解一下。

食療方法：

1.生姜+紅糖+大蒜

孩子患了風(fēng)寒感冒，喝溫?zé)岬纳�姜紅糖水能起到很好的治療作用，如果孩子同時(shí)還伴有咳嗽，可在生姜紅糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣孩子才肯喝。

2.蒸大蒜水

取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開后改用小火蒸15分鐘即可。當(dāng)碗里的蒜水溫?zé)釙r(shí)喂給孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經(jīng)，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡(jiǎn)單，孩子也愿意喝。

3.烤橘子

將橘子直接放在小火上烤，并不斷翻動(dòng)，烤到橘皮發(fā)黑，并從橘子里冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會(huì)，剝?nèi)ラ倨ぃ�讓孩子吃溫�(zé)岬拈侔辍Ｈ绻�是大橘子，孩子一次�?～3瓣就可以了，如果是小貢桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性溫，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量會(huì)明顯減少，鎮(zhèn)咳作用非常明顯，而且孩子都愿意吃。

4.麻油姜末炒雞蛋

將一小勺麻油放入炒鍋內(nèi)，油熱后放入姜末，稍在油中過(guò)一下，隨即打入1個(gè)雞蛋炒勻。孩子風(fēng)寒咳嗽及體虛咳嗽時(shí)，每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次，堅(jiān)持吃上幾天，就能收到明顯效果。

5.梨+花椒+冰糖

梨一個(gè)，洗凈，橫斷切開挖去中間核后，放入20顆花椒，2粒冰糖，再把梨對(duì)拼好放入碗中，上鍋蒸半小時(shí)左右即可，一只梨可分兩次吃完。蒸花椒冰糖梨對(duì)治療風(fēng)寒咳嗽效果非常明顯，但有的孩子不喜歡花椒的味道，家長(zhǎng)可自己選擇。

6.生姜粥

生姜3片，大米30克。將生姜洗凈，切碎，同大米煮為稀粥服食。每日1～2劑，連續(xù)3～5天。可暖脾胃，散風(fēng)寒，利肺氣。

7.風(fēng)寒咳嗽可用杏仁10克、生姜3片、白蘿卜100克水煎服。

上述介紹了有關(guān)咳嗽的食療方法，各位家長(zhǎng)要多加注意，在使用食療方法的同時(shí)還要注意避免給孩子食用寒性的食物。如果你還有什么不理解的地方，可以咨詢相關(guān)的醫(yī)師解答疑惑。