眾所周知，咳嗽是日常生活中十分常見的一種呼吸道疾病，而且還會伴隨著感冒、發(fā)燒等其他癥狀，這種疾病癥狀雖然輕微，但是久拖不治也會對身體有很大損害。那么，生活中該如何有效預防咳嗽這種疾病呢?有問必答網的專家給出了如下預防措施的介紹。

1.加強鍛煉，多進行戶外活動，提高機體抗病能力。

2.氣候轉變時及時增減衣服，防止過冷或過熱。

3.少帶小兒去擁擠的公共場所，減少感染機會。

4.經常開窗，流通新鮮空氣。家人有感冒時，室內可用醋熏蒸消毒，防止病毒感染。

5.及時接受預防注射，減少傳染病發(fā)生。

6.感冒流行期間可服中藥預防。配方是：貫眾12克，防風12克，荊芥10克，每日一帖，連服2—3天。

對經常易感冒的小兒，可每天以黃芪15克，紅棗7只，煎汁代茶，長期服用可增加機體免疫力，減少感冒的發(fā)生。

7.防咳先防感。防止咳嗽預防感冒非常關鍵，所以孩子平時要注意鍛煉身體，提高御“邪”能力，避免外感，以防加重病情。

8.生活要調理。對孩子要加強生活調理，飲食適宜，保證睡眠，居室環(huán)境要安靜，空氣要清新。

9.少去公共場所。盡量不帶孩子到公共場所，少與咳嗽患者接觸。

10.食用梨和蘿卜。平時適當食用梨和蘿卜，對咳嗽有一定的預防之效。

所以說，很多疾病只要及時做好預防，是完全可以防患于未然的。另外，上述的護理措施希望大家能牢記于心，關鍵時刻能幫助到你，當然，有問題還是要及時去醫(yī)院，找尋相關一生的幫助，爭取讓咳嗽遠離自己。