支氣管哮喘屬于慢性病，需要很長(zhǎng)一段時(shí)間才能夠控制住病情，由于這項(xiàng)疾病具有較強(qiáng)的遺傳因素，所以患者們必須及時(shí)控制住自己的不良情緒，全身心的配合醫(yī)生做好治療，否則不僅自己遭受折磨，還會(huì)有很大的幾率，會(huì)影響到下一代的健康，那么，支氣管哮喘都有哪些預(yù)防方法呢？

第一、熟悉疾病癥狀

喉部干癢、胸部脹悶、呼吸不暢、干咳等都是支氣管哮喘的發(fā)病前兆和癥狀表現(xiàn)，如有上述癥狀發(fā)生，要立即到醫(yī)院接受治療，減輕自身痛苦。

第二、與醫(yī)生溝通交流

與醫(yī)生進(jìn)行充分的溝通交流，說明自身生活習(xí)慣，請(qǐng)醫(yī)生幫助尋找過敏原因，也是支氣管哮喘的自我治療方法，在急性發(fā)作期患者還要減少會(huì)客。

第三、嘗試自我安撫

哮喘發(fā)作時(shí)患者往往會(huì)表現(xiàn)的煩燥不安，這時(shí)患者要進(jìn)行自我安慰，避免緊張情緒的出現(xiàn)，可以伏在桌上休息減少疲勞感。

第四、改善生活習(xí)慣

支氣管哮喘的自我治療還要求患者改善生活習(xí)慣，清淡飲食，不吃魚蝦等海鮮，不接觸過敏物質(zhì)接觸，注意室內(nèi)空氣流通，也不種植花卉，以免誘發(fā)哮喘。

哮喘的癥狀和危害

疾病癥狀

哮喘患者的常見癥狀是發(fā)作性的喘息、氣急、胸悶或咳嗽等癥狀，少數(shù)患者還可能以胸痛為主要表現(xiàn)，這些癥狀經(jīng)常在患者接觸煙霧、香水、油漆、灰塵、寵物、花粉等刺激性氣體或變應(yīng)原之后發(fā)作，夜間和（或）清晨癥狀也容易發(fā)生或加劇。很多患者在哮喘發(fā)作時(shí)自己可聞及喘鳴音。癥狀通常是發(fā)作性的，多數(shù)患者可自行緩解或經(jīng)治療緩解。

很多哮喘患者在確診之前常常經(jīng)歷很長(zhǎng)時(shí)間的誤診過程，被診斷為慢性支氣管炎、咽炎等，由于錯(cuò)誤的診斷導(dǎo)致治療方案的錯(cuò)誤，不僅延誤治療，給患者造成身體上的痛苦，也給患者帶來精神上、心理上的痛苦，經(jīng)濟(jì)上的付出也白白浪費(fèi)掉。并且他們會(huì)經(jīng)常使用抗生素，由于抗生素對(duì)哮喘病沒有治療作用，反復(fù)使用容易造成耐藥。當(dāng)然合并細(xì)菌感染時(shí)，抗生素會(huì)有效。

疾病危害

哮喘患者若出現(xiàn)嚴(yán)重急性發(fā)作，救治不及時(shí)時(shí)可能致命。控制不佳的哮喘患者對(duì)日常工作及日常生活都會(huì)發(fā)生影響，可導(dǎo)致誤工、誤學(xué)，導(dǎo)致活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)受限，使生命質(zhì)量下降，并帶來經(jīng)濟(jì)上的負(fù)擔(dān)及對(duì)家人的生活發(fā)生負(fù)面影響。

哮喘反復(fù)發(fā)作可導(dǎo)致慢性阻塞性肺疾病、肺氣腫、肺心病、心功能衰竭、呼吸衰竭等并發(fā)癥。

溫馨提示，許多人們對(duì)于支氣管哮喘疾病都比較熟悉，尤其是疾病發(fā)作的時(shí)候，會(huì)讓患者感覺到胸部脹悶，并且有嚴(yán)重的呼吸不暢現(xiàn)象存在，為了能夠幫助患者減輕痛苦，必須及時(shí)的和醫(yī)生做好溝通，盡快地選擇出最有效的治療方案。