不管我們?cè)谀亩家�預(yù)防疾病的入侵，讓自己有個(gè)健健康康的身體才是最重要的，有了健康的身體我們才會(huì)擁有一切。家是避風(fēng)的港灣也是我們避免疾病入侵的源頭，家庭治療流行性感冒的措施有很多，就讓我們了解一下。

家庭治療流行性感冒的措施：

1、多休息：臥床休息是必要的，因?yàn)檫@使你體內(nèi)的能量能專注于抵抗病毒感染。身體虛弱的期間，若仍到處走動(dòng)，將減低你的抵抗力，并容易招致并發(fā)癥。

2、加強(qiáng)預(yù)防：平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉，做好防寒保暖工作，減少發(fā)生流感的誘因。每年，科學(xué)家們都會(huì)研究一種針對(duì)最新流行的感冒病毒的疫苗。因此最佳的預(yù)防之道即是在人秋或初冬之際，接受疫苗注射。

3、注意通風(fēng)：室內(nèi)經(jīng)常灑水，開窗通風(fēng)，經(jīng)常洗曬被褥，并利用日光、醋熏等方法消毒以減少病毒傳染。臥房?jī)?nèi)的濕度將有助于減輕咳嗽、喉嚨痛或鼻腔干燥的不適。

4、避免去公共場(chǎng)所：由于病毒蔓延迅速，流行期間應(yīng)少到公共場(chǎng)所去，并躲開打噴嚏或咳嗽的人，以免傳染。

5、戒除不良習(xí)慣：抽煙及喝酒也會(huì)破壞你的抵抗力。尤其是抽煙，它傷害呼吸道，使你更容易遭受感染。

6、避免接吻：接吻是傳染流行性病毒的最佳途徑之一。甚至只是和感冒的配偶同房，也會(huì)被傳染。

7、使用止痛藥：如果發(fā)燒頭痛可用藥物，用以退熱止痛。

8、謹(jǐn)慎服藥：感冒成藥或許能提供暫時(shí)的紆解。例如，那些含抗組織胺的藥物，能止住你的鼻水。但需小心，這些藥能將癥狀壓抑到讓你誤以為感冒復(fù)原了。提前恢復(fù)原來的日常活動(dòng)，將引起感冒復(fù)發(fā)或嚴(yán)重的并發(fā)癥。

9、用鹽水漱喉嚨：喉嚨痛癢常伴隨流行性感冒而來。用鹽水漱嚨喉能減輕喉嚨不適，并將聚積的分泌物沖掉。

溫馨提示：上述的分析大家認(rèn)識(shí)了吧，流行感冒的最大特點(diǎn)就是傳染，生活中家屬朋友應(yīng)該做好防范事項(xiàng)，在家庭中做到以上幾點(diǎn)，就可以輕輕松松預(yù)防流行性感冒。