如何預防上呼吸道感染



上呼吸道感染是小兒最常見的疾病之一，尤其多見于冬春季節。引起上呼吸道感染的主要病因是病毒，少數是由細菌或肺炎支原體引起。輕癥主要是流清水鼻涕、打噴嚏、稍咳、咽痛、疲乏、納呆，可有低熱，病程大約3—4天，少數持續1周以上；重癥患兒可伴高熱、頻咳、煩躁、少數可有高熱驚厥。預后一般良好，但體弱者可引起中耳炎、頸淋巴結炎、咽后壁濃腫等并發癥，極少數病例可誘致病毒性心肌炎。如炎癥向下蔓延可引起支氣管炎或肺炎。常常在病毒感染的基礎上合并細菌感染。
預防上呼吸道感染的關鍵：(1)積極鍛煉身體，增強體質；(2)平時不要穿著過多，氣溫變化時應增減衣服；(3)避免與患者接觸，在上呼吸道感染流行季節盡量不帶孩子去公共場所，必要時可戴口罩或服用板藍根、大青葉等中藥預防；(4)及時治療容易誘發上呼吸道感染的疾病，如營養不良、鋅缺乏、維生素A缺乏、佝僂病。