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可以誘發鼾癥出現的原因

可以誘發鼾癥出現的原因

鼾癥是多見的一種疾病了,會有很多的人出現鼾癥的癥狀,嚴重的傷害了他們的健康,大家需要將鼾癥引起關注,尤其要清楚的了解此病的發病原因才可以,到底會有哪些病人因引發鼾癥的出現呢,往下看為大家介紹一下吧。

1、鼻部異常,打鼾主要是由鼻中隔偏曲、鼻息肉等引起的鼻部狹窄,造成氣流堵塞引起的。鼻炎發作時,也可能鼻黏膜并不肥厚充血,而是干癢難耐,這個時候吸入的空氣也容易產生渦流及負壓,造成“回旋性”特別強的鼾聲,某些女性抱怨伴侶打鼾“帶拐彎”,即是這一種。可考慮使用鼻黏膜保濕噴劑,每晚臨睡前噴一次,可令鼻黏膜保持滋潤,控制吸入空氣產生的渦流及負壓,從而有效降低鼾聲。

過敏性鼻炎與遺傳相關,易發于花粉、樹絮飄揚的季節。空氣中可吸入的污染顆粒增加,也可能誘發鼻炎。鼻炎發生時鼻黏膜肥厚充血,呼吸通道變得狹窄,不妨考慮用鼻黏膜收縮劑,如直接滴入鼻腔的麻黃素滴鼻液等,可以讓鼻黏膜消腫,平抑鼾聲。35歲以后的打鼾與鼻咽部肌肉的收縮功能減退密切相關。而服用鎮靜安眠藥,是通過神經系統令整個頭頸部肌肉松弛,可能抑制呼吸,加重打鼾。睡前飲酒的作用與之相類似。滴鼻劑對比較嚴重的鼾聲已不管用。因為滴鼻劑主要作用于鼻黏膜,只對過敏性及干燥性鼻炎導致的鼾聲有效,而市場上大部分的滴鼻劑,對鼻中隔偏曲、鼻息肉、軟腭低垂、懸雍垂肥大導致的鼾聲均毫無助益。

2、體重肥胖,正常體重的35歲男性只有18.7%打鼾,而超重20%以上打鼾比例則達到了驚人的56%。肥胖將導致軟腭低垂、舌根肥大、懸雍垂肥大等,鼻息肉也較正常體重者多發。由于肥胖者氣道要比正常人狹窄,白天清醒時,咽喉部肌肉收縮時氣道保持開放,因此不會使氣道堵塞。但晚上睡眠時,肌肉松弛,咽部組織堵塞,使上氣道塌陷,氣流通過狹窄部位時,就會引起鼾聲。肥胖趨勢將使一次性打鼾轉變成經常性打鼾,尤其是頭頸粗肥的體型,要特別關注減肥。因為頸部的脂肪是一種“壞脂肪”,不僅是未來導致腦中風的先兆性元兇,也可能導致呼吸道狹窄,阻礙睡眠的呼吸通暢。

3、舌咽異常,打鼾可能是由扁桃體肥大、咽部松弛、懸雍垂過長、舌體肥大、舌后墜等引起的咽腔狹窄引起的。抽煙惡習,戒煙后大部分人的打鼾會少發。這是因為吸煙將導致上呼吸道炎癥及水腫,堵塞鼻、咽、腭部的氣流暢通。在罹患扁桃體炎時這一點尤其重要,因為肥大充血的扁桃體已成為堵塞呼吸道的攔路虎,煙草刺激將加重其水腫跡象,想睡得安靜更不可能。睡眠呼吸暫停綜合征,打鼾是呼吸暫停綜合癥的臨床表現之一,悉心觀察打鼾的人,如果其打鼾且鼾聲不規律,呼吸及睡眠節律紊亂,反復出現呼吸暫停及覺醒,自覺憋氣。夜尿增多。晨起頭痛,白天嗜睡明顯,記憶力下降。體重增加等癥狀較為明顯,就應盡早到醫院檢查是否患有睡眠呼吸暫停綜合癥,配合治療,以免引發合并高血壓、冠心病、肺心病、中風等心腦血管病變,嚴重者會出現心理、智能、行為等異常。

有85%的“雷公”同時伴隨睡眠呼吸暫停綜合征。這種綜合征是指每晚七小時睡眠中,鼻或口腔氣流暫停超過10秒,暫停僅復發作30次以上,或每小時睡眠呼吸暫停次數超過5次。頻繁的睡眠呼吸暫停(對打鼾者而言,表現為鼾者驟停,隔十秒又起)會導致機體所需氧氣的缺乏,這種“憋氣”現象會使腦部和心血管系統引發病變,嚴重者可能導致中風、高血壓、心率不齊和心肌梗塞等問題。睡眠呼吸暫停綜合癥多發于30-49歲的中年男性,且男性發病率是女性的2-8倍。高發于肥胖及頸圍粗大的人群。患有扁桃體肥大、鼻中隔偏曲、下腭后縮、下腭過小、甲狀腺功能低下、肢端肥大等疾病的人群也易患該病,另外,酒精、鎮靜劑、安眠藥也易導致睡眠呼吸障礙。

通過了解這些介紹之后,大家已經認識了可以引起鼾癥出現的因素是什么了,由此可見鼾癥疾病的病因是復雜的,帶來的傷害也是非常嚴重的,我們需要提防自己的睡眠情況,要將誘發此病出現的病因重視起來,平時還要展開鼾癥的預防工作。

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