支氣管哮喘的飲食營養原則是什么
在人才生活中,支氣管哮喘的患者除了需要時時的帶著藥物放在發作以外,同時在飲食方面也是需要非常小心,很多支氣管哮喘的患者發作都是因為在飲食方面沒有注意所導致的,那支氣管哮喘的飲食營養原則是什么?
1、過敏性體質者:宜少食異性蛋白類食物,一旦發現某種食物確實可誘發患者支氣管哮喘發病,應避免進食,宜多食植物性大豆蛋白,如豆類及豆制品等。
2、支氣管哮喘患者:飲食宜清淡,少刺激,不宜過飽、過咸、過甜,忌生冷、酒、辛辣等刺激性食物。
3、保證各種營養素的充足和平衡:特別應增加抗氧化營養素如β-胡蘿卜素、維生素C、E 及微量元素硒等。抗氧化營養素可以清除氧自由基,減少氧自由基對組織的損傷,減少支氣管微量元素硒的方法預防哮喘,可見到患兒發作次數減少,通氣量增加。β-胡蘿卜素、維生素C、E在新鮮蔬菜及水果中含量豐富,微量元素硒在海帶、海蜇、大蒜中含量較豐富。
4、防止呼吸道感染:調節免疫功能亦很重要,應注意季節性保暖,嬰兒應以母乳為主,母乳中含分泌型免疫蛋白抗體,能增加呼吸道的抵抗力。
5、經常吃食用菌類能調節免疫功能:如香菇、蘑菇含香菇多糖、蘑菇多糖,可以增強*抵抗力,減少支氣管哮喘的發作。
以上就是支氣管哮喘的飲食原則,同時對于這種疾病的患者一定要堅持適當的散步,慢跑,打太極等有氧運動來鍛煉身體,從而改正患者的肺部呼吸功能,增加肺活量從容讓病情可以得到控制,緩解支氣管哮喘疾病。
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