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慢性支氣管炎預防方法很重要

慢性支氣管炎預防方法很重要

由于生活中的很多原因,慢性支氣管炎在我們生活中發病頻率很高,那么慢性支氣管炎發生的一些原因您知道多少呢?慢性支氣管炎癥狀對我們身體傷害很大,所以防治慢性支氣管炎非常重要。下面給大家介紹三要點,預防慢性支氣管炎。

一、主動咳嗽,改善呼吸道清除能力。

慢性支氣管炎病人呼吸道自我清除痰液的能力減弱,這是引起炎癥反復發生的重要原因。加上支氣管狹窄及平滑肌的萎縮,降低了咳嗽反應的敏感性,增添了痰液排出的難度。

二、加強呼吸運動,積極預防并發癥。

呼吸鍛煉也是一種值得推薦的運動方式。醫學研究顯示,只要堅持呼吸鍛煉,大多數病人可長期保持較為正常的呼吸功能,發展成肺氣腫或肺原性心臟病的可能性大大減少。

三、注意飲食調養。

防治慢性支氣管炎應做到“三要三不要”,即:要豐富的蛋白質,以魚、禽、蛋、瘦肉等優質蛋白為主;要足夠的維生素,特別是維生素A和維生素C;要多喝水,使痰液稀釋易排出。不要進食奶制品,防止使痰液黏稠而難以排出,加重感染;不要吃過冷、過熱或生硬的食物;不要飲用咖啡、茶和可口可樂等飲料,避免引起胃腸道不適。

上述內容就是關于防治慢性支氣管炎的要點,患者在飲食上多吃些比較清淡的食物,平時生活中也要適量的鍛煉身體。

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