孕婦咳嗽吃什么好呢
孕婦的身體健康對于我們大家來說都是很重要的,因為她們的健康關乎著孩子的健康,當然一旦孕婦出現了咳嗽的情況就要盡早的發現,在知道是常見疾病后更要注意自己的飲食,那么,孕婦咳嗽吃什么呢?下面咱們來解答吧。
1、每日早晚沖泡蜂蜜水飲用,效果最好的是直接口服,在喉部停留一會,慢慢吞咽。蜂蜜有很好的止咳潤滑功效,很多老一輩的人都知道這個辦法。建議選擇蜂蜜新鮮的純蜂蜜,最好可以到認識的蜂場購買,超市銷售的多數經過加工,長期服用也見不到什么效果,而且也不放心。
2、冰糖蜂蜜燉梨:將新鮮的梨去皮,剖開去核,加入適量冰糖,放入鍋中隔水蒸軟,待沒那么熱了即可加入適量蜂蜜直接食用。
3、烘烤橘子:在橘子底部中心用筷子打一個洞,塞一些鹽,用鋁鉑紙包好之后放入烤箱中烤15-20分鐘,取出后將橘子皮剝掉趁熱吃;虬验倨窀沙申惼ぃ铀宀,大口大口喝下,頗具奇效。
4、川貝燉梨:用去皮、去核的新鮮梨加川貝粉2錢,放在鍋中隔水蒸軟,趁熱食用。
5、白蘿卜飴:將白蘿卜切成1公分大的小丁,放入干燥、干凈容器中,加滿蜂蜜,蓋緊,浸漬3天左右會滲出水分與蜂蜜混合,放入冰箱保存;每次舀出少許加溫開水飲用,止咳效果非常好。若臨時要喝,沒時間浸漬,可將白蘿卜磨碎,加1/3量的蜂蜜拌勻,再加溫水飲用。
6、糖煮金桔:將金桔洗凈,用牙簽戳兩三個洞,加水淹沒煮沸,加入冰糖,用小火熬爛,趁熱食用。沒喝完的放涼,存入冰箱保存,每次舀一些溫熱食用。
7、不要吃糖果餅干等甜食,那些冰冷、干,且易上火的食物,如花生、瓜子、油炸物等也應禁止。
8、多喝溫開水,將溫開水含在口中也有很好的止咳效果。
專家提示:上面講的也就是孕婦出現咳嗽后要吃什么好,相信這大家也有了一定的了解。還有就是要提醒孕婦朋友們身體一旦出現不適就要盡早的發現,而知道問題的所在后也要選擇對自己身體無害的方法來進行治療才能夠確保孩子的身體健康。
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