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慢性支氣管炎的有效預(yù)防方法

慢性支氣管炎的有效預(yù)防方法

慢性支氣管炎患者要注意慢性支氣管炎的癥狀,當(dāng)慢性支氣管炎疾病的初期的時(shí)候就要注意一些處理方法,慢性支氣管炎病人需要多一些的關(guān)注,慢性支氣管炎疾病的治療是需要很長時(shí)間的,慢性支氣管炎患者需要長期的堅(jiān)持,那么該如何做到對支氣管炎的有效預(yù)防呢?

一:預(yù)防過敏,少吃魚蝦發(fā)物

慢支支氣管炎患者應(yīng)該避免有害粉塵和氣體的刺激。空氣中有些粉塵和氣體能引起支慢性支氣管炎發(fā)作,如棉花纖維、發(fā)霉的谷物粉塵、含有螨蟲排泄物的房塵。在粉塵較多的場所宜戴口罩,掃地宜用潮濕拖把等。過敏體質(zhì)的人更應(yīng)注意遠(yuǎn)離過敏原,飲食上少吃魚類,尤其是帶魚、黃魚,還有蝦、蟹等,多吃些新鮮蔬菜、水果。

二:開窗換氣,室內(nèi)保持空氣濕潤

據(jù)測定,深秋時(shí)節(jié)不常開窗換氣的室內(nèi),每立方米空氣中細(xì)菌總數(shù)可多達(dá)9000~15000個(gè),而經(jīng)常通風(fēng)換氣的室內(nèi),每立方米空氣中的細(xì)菌總數(shù)只有 1500~4000個(gè)。因此,室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)換氣是預(yù)防老慢支復(fù)發(fā)的重要措施。室內(nèi)空氣濕度相對較低時(shí),必須適當(dāng)增加室內(nèi)的空氣濕度(措施有灑水、室內(nèi)晾濕毛巾或使用加濕器等),使空氣濕度達(dá)到60%左右。

三:防寒保暖,別讓感冒露頭

做好防寒保暖,遇到氣候驟變時(shí),及時(shí)添衣,嚴(yán)防受涼。寒潮到來時(shí)最好不外出,以減少不利氣候?qū)?的影響。處于病情緩解期的患者,可定期進(jìn)行流感疫苗及肺炎疫苗注射,減少感冒發(fā)生,減少急性發(fā)作次數(shù)。

四:耐寒鍛煉,試試?yán)渌茨?/p>

因此,上述幾點(diǎn)就可以很好的幫助您達(dá)到預(yù)防慢性支氣管炎的目的。另外專家還提醒,該病對*的危害很大,人們在日常生活中一定要多注意細(xì)節(jié),盡量避免慢性支氣管炎的發(fā)生。

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