隆鼻是一種常見的整形手術，通過將硅膠、玻璃等材料植入鼻梁和鼻頭，讓鼻部更高挺美觀。隨著整形技術的提高，現在隆鼻手術已經越來越安全、便捷。但是，在手術后的一段時間里，由于術后腫脹、疼痛、出血等，需要留意術后鼻部護理。尤其是在術后腫脹的問題上，很多人不知道該如何處理。本文將介紹隆鼻術后7個方法有效消腫。

　　1. 冷敷法

　　冷敷法是一種常用的消腫方法。手術后的第一天和第二天要多做冷敷。可以將冰塊捆在干凈的毛巾上，輕輕敷在鼻部。不能直接敷冰塊，因為會導致皮膚損傷，反而加重腫脹。每次敷冷敷拆下后要休息5-10分鐘再敷。

　　2. 熱敷法

　　熱敷法是在手術后一周使用的一種方法。用熱水泡一條毛巾，擰干后貼在鼻梁處。溫熱的毛巾能促進血液循環，幫助消腫。每次敷熱敷拆下后也需要休息，再拿一條新毛巾敷。

　　3. 洗臉洗臉可在術后三天后進行，但一定要溫水洗。洗臉的時候不要用力揉搓鼻子，可用干凈的面巾輕壓鼻子幫助排除水分。

　　4. 動作慢

　　手術后的鼻子不能劇烈動作。平時要注意，盡量不要笑得太過狂放、不要爆笑、不要咳嗽。當你打噴嚏或清理鼻涕時，一定要用面巾紙輕輕捂住鼻子。動作越少，鼻子腫脹就會越少。

　　5. 當減肥

　　手術后的幾個星期內，盡量遠離高熱量、重口味的食物。應該多吃點蔬菜、水果、粗糧等易消化的食物。同時也要適當的喝水、牛奶、果汁等，保持水分攝入量。

　　6. 固定好

　　手術后，醫生會讓你帶好固定式拆線帶，你要嚴格按照醫生的要求佩戴固定式拆線帶，不可自行拆除。這樣能維護鼻部穩定，快速恢復。

　　7. 養好精神

　　手術后，要養好精神，保持情緒穩定。盡量避免過度的勞累和延長睡眠時間，保證充足的睡眠。這樣能促進身體恢復，也有利于消腫。

　　總之，手術后腫脹是一種正常的生理反應，你應該遵守醫生的建議，盡可能的采用以上消腫方法。大約一個星期后，你就會感覺舒適一些了。如果你的問題比較嚴重，一定要及時聯系醫生。